Etiketë: Gjumi

Të paktën pesë orë gjumë gjatë natës, mund të ulë shanset për probleme të shumta shëndetësore, thonë studiuesit. Shëndeti i ...

Vënia në gjumë e një fëmije të vogël, është shpesh një detyrë shumë sfiduese. Kush është prind e di këtë. Udhëtimet me makinë, shëtitjet e gjata në karrocë, ninulla në maksimum ...

Nëse zgjoheni rregullisht në orën 3 ose 4 të mëngjesit, nuk jeni të vetëm. Kjo është një dukuri e raportuar ...

Që në fëmijëri, ju mund të jeni mësuar të rregulloni shtratin tuaj çdo ditë, si pjesë e një rutine produktive ...

Prej kohësh tetë orë gjumë ka qenë rregulli i artë për një pushim të mirë gjatë natës. Por studiuesit nga ...

Edhe në ato ditë fatlume kur zgjoheni me kujtimin e ëndrrës që sillet ende nëpër mendjen tuaj, ka shumë të ...

Nga: Ross Pomeroy Të gjitha kafshët flenë, madje edhe krimbi i rrumbullakët dhe i vogël Caenorhabditis elegans. Shkencëtarët janë përpjekur ...

Pasojat e nervozizmit janë prej kohësh pjesë e studimit lidhur me shpeshtësinë e sëmundshmërive dhe vdekjeve. Kjo edhe për faktin ...

Një përkeqësim i dukshëm i cilësisë së gjumit në moshën e thyer, mund të jetë një shenjë e një rreziku ...

Për ata të cilët kërkojnë një këshillë nga ish-kryeministri Berisha, i cili është në formë të shkëlqyer, ai këshillon që ...