Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Stil

Jeni të lodhur pas pushimeve? Ja pse keni dëshirën e madhe për të fjetur gjumë

7 vjet ago
in Stil, Të Gjitha
Jeni të lodhur pas pushimeve? Ja pse keni dëshirën e madhe për të fjetur gjumë

Asnjëherë nuk e kemi kuptuar pse ndjehemi shumë të lodhur pas disa ditëve plazh. Mundohemi t’ia vëmë fajin detit, por arsyeja është krejt tjetër.

Në një artikull të publikuar nga MEL, thuhet se rrezet e diellit shkaktojnë rritjen e temperaturës së trupit. Meqënëse trupi aktivizohet për të qendruar i ftohtë, kjo përkthehet në humbje lëngjesh dhe kripë përmes djersitjes.

Dhe në fund, kjo rezulton me dehidratim, një nga simptomat e të cilit është lodhja e tepërt. Një tjetër arsye pse dielli të lodh shumë, është se ul nivelin e prodhimit të melatoninës, një hormon që ndihmon për të mbajtur nën kontroll ciklin e gjumit.

Pra, pasi largohemi nga plazhi, prodhimi i melatoninës rritet dhe një herë, duke shkaktuar dëshirën e madhe për të fjetur gjumë më gjatë.

 

Tags: gjumeplazhpushime

TË LIDHURA

“Sekretet e kremit të diellit: SPF 30 apo 50?”
Kuriozitete

“Sekretet e kremit të diellit: SPF 30 apo 50?”

22:25 | 07/07/2025
Sa duhet mbajtur temperatura e kondicionerit gjatë verës
Kuriozitete

Sa duhet mbajtur temperatura e kondicionerit gjatë verës

22:22 | 07/07/2025
Zbuloni fuqinë e limonit për rritjen e flokëve
Kuriozitete

Zbuloni fuqinë e limonit për rritjen e flokëve

21:49 | 07/07/2025
Next Post
Zbulohet pakti i fshehtë mes PS e PD

Zbulohet pakti i fshehtë mes PS e PD

Hahn zbulon çfarë është diskutuar në Durrës

Hahn zbulon çfarë është diskutuar në Durrës

Ekspertiza psikike/ Autori i masakrës së Selenicës, pa probleme mendore

Ekspertiza psikike/ Autori i masakrës së Selenicës, pa probleme mendore

JU REKOMANDOJMË

Paralajmërim për të nxehtë ekstrem: Vjen një valë tjetër më e fortë

Paralajmërim për të nxehtë ekstrem: Vjen një valë tjetër më e fortë

17:15 | 03/07/2025
Rinumërimi në Fier nxjerr skandal: Klosi manipulim votash, Jahja veproi me urdhër të Ballukut

Rinumërimi në Fier nxjerr skandal: Klosi manipulim votash, Jahja veproi me urdhër të Ballukut

10:25 | 02/07/2025
Pasuria milionëshe që la pas Diogo Jota pas tragjedisë fatale

Pasuria milionëshe që la pas Diogo Jota pas tragjedisë fatale

18:31 | 05/07/2025
Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

15:27 | 21/06/2019




TË FUNDIT

Seanca në Parlamentin Europian, Berisha: Europa është e vendosur që Shqipëria të bëjë zgjedhje të lira
Politikë

“Dënim politik”, Berisha: Ervin Salianji vuajti izolimin për 9 muaj, kishin për synim burgosjen e të vërtetës

by mirseda
12:49 | 08/07/2025
0

Kryetari i PD, Sali Berisha bëri reagimin e parë pasi ish-deputeti demokrat Ervin Salianji fitoi lirinë nga...

Aksident tragjik në Gjader: Humb jetën një turist i huaj

Aksident tragjik në Gjader: Humb jetën një turist i huaj

12:46 | 08/07/2025
“Duam mbrojtje”/ Dosja “Plumbi i Artë”, dy avokatë tërhiqen nga procesi

“Duam mbrojtje”/ Dosja “Plumbi i Artë”, dy avokatë tërhiqen nga procesi

12:35 | 08/07/2025
Gjendet trupi i pajetë i një 60-vjeçari në Mamurras, dyshohet se…

U plagos me mjet prerës gjatë një konflikti, 23-vjeçari dërgohet në spitalin e Traumës

12:31 | 08/07/2025
Pas gati 10 muajsh, Ervin Salianji lirohet nga qelia: Në 17:00 do të jem në konferencë nga selia blu

Pas gati 10 muajsh, Ervin Salianji lirohet nga qelia: Në 17:00 do të jem në konferencë nga selia blu

12:28 | 08/07/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : redaksia@tiranatoday.com

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : redaksia@tiranatoday.com

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com