Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Stil

Jeni të lodhur pas pushimeve? Ja pse keni dëshirën e madhe për të fjetur gjumë

7 vjet ago
in Stil, Të Gjitha
Jeni të lodhur pas pushimeve? Ja pse keni dëshirën e madhe për të fjetur gjumë

Asnjëherë nuk e kemi kuptuar pse ndjehemi shumë të lodhur pas disa ditëve plazh. Mundohemi t’ia vëmë fajin detit, por arsyeja është krejt tjetër.

Në një artikull të publikuar nga MEL, thuhet se rrezet e diellit shkaktojnë rritjen e temperaturës së trupit. Meqënëse trupi aktivizohet për të qendruar i ftohtë, kjo përkthehet në humbje lëngjesh dhe kripë përmes djersitjes.

Dhe në fund, kjo rezulton me dehidratim, një nga simptomat e të cilit është lodhja e tepërt. Një tjetër arsye pse dielli të lodh shumë, është se ul nivelin e prodhimit të melatoninës, një hormon që ndihmon për të mbajtur nën kontroll ciklin e gjumit.

Pra, pasi largohemi nga plazhi, prodhimi i melatoninës rritet dhe një herë, duke shkaktuar dëshirën e madhe për të fjetur gjumë më gjatë.

 

Tags: gjumeplazhpushime

TË LIDHURA

Pse shumë çifte ndahen gjatë pushimeve verore?
Editorial - Opinione

Pse shumë çifte ndahen gjatë pushimeve verore?

10:37 | 16/06/2025
Këto ushqime do të ndryshojnë verën tuaj – ja çfarë të konsumoni!
Editorial - Opinione

Këto ushqime do të ndryshojnë verën tuaj – ja çfarë të konsumoni!

22:08 | 13/06/2025
E premtja e 13 sjell ters! Ja çfarë pritet të ndodhë sonte në mbrëmje
Kuriozitete

E premtja e 13 sjell ters! Ja çfarë pritet të ndodhë sonte në mbrëmje

21:16 | 13/06/2025
Next Post
Zbulohet pakti i fshehtë mes PS e PD

Zbulohet pakti i fshehtë mes PS e PD

Hahn zbulon çfarë është diskutuar në Durrës

Hahn zbulon çfarë është diskutuar në Durrës

Ekspertiza psikike/ Autori i masakrës së Selenicës, pa probleme mendore

Ekspertiza psikike/ Autori i masakrës së Selenicës, pa probleme mendore

JU REKOMANDOJMË

Erion Isai ndahet pas 14 vitesh martesë – Zbulohet arsyeja

Erion Isai ndahet pas 14 vitesh martesë – Zbulohet arsyeja

22:36 | 11/06/2025
Radari kapi rrugën e avionit para tragjedisë, piloti arriti të thoshte vetëm një gjë

Radari kapi rrugën e avionit para tragjedisë, piloti arriti të thoshte vetëm një gjë

13:54 | 12/06/2025
Përbërësi që largon gjarpërinjtë më shpejt se çdo gjë tjetër

Përbërësi që largon gjarpërinjtë më shpejt se çdo gjë tjetër

15:02 | 11/06/2025
Përplasje Rama–Veliaj: “Rrini të tërbuar, e di kush më çoi në qeli, ishte…”

Përplasje Rama–Veliaj: “Rrini të tërbuar, e di kush më çoi në qeli, ishte…”

21:28 | 12/06/2025




TË FUNDIT

Moti bën kthesën e papritur për nesër
Moti

Moti bën kthesën e papritur për nesër

by mirseda
17:15 | 16/06/2025
0

Ditën e martë vendi ynë do të jetë në ndikimin e kushteve atmosferike relativisht të paqëndrueshme. Moti...

Tërmet i fortë në Itali, epiqendra dhe magnituda

Lëkundje tërmeti në Shqipëri, ja ku ishte epiqendra dhe sa ishte magnituda

17:11 | 16/06/2025
E frikshme në Greqi, helikopteri me turistë rrëzohet në det

E frikshme në Greqi, helikopteri me turistë rrëzohet në det

17:07 | 16/06/2025
Opozita nis pushimet, PSD i hap rrugë socialistëve për projektligjin e rëndësishëm

Opozita nis pushimet, PSD i hap rrugë socialistëve për projektligjin e rëndësishëm

17:05 | 16/06/2025
Vllaznia “përplaset” me Bashkinë Shkodër për stadiumin “Loro Boriçi”

Vllaznia “përplaset” me Bashkinë Shkodër për stadiumin “Loro Boriçi”

16:43 | 16/06/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com