Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Stil

Jeni të lodhur pas pushimeve? Ja pse keni dëshirën e madhe për të fjetur gjumë

7 vjet ago
in Stil, Të Gjitha
Jeni të lodhur pas pushimeve? Ja pse keni dëshirën e madhe për të fjetur gjumë

Asnjëherë nuk e kemi kuptuar pse ndjehemi shumë të lodhur pas disa ditëve plazh. Mundohemi t’ia vëmë fajin detit, por arsyeja është krejt tjetër.

Në një artikull të publikuar nga MEL, thuhet se rrezet e diellit shkaktojnë rritjen e temperaturës së trupit. Meqënëse trupi aktivizohet për të qendruar i ftohtë, kjo përkthehet në humbje lëngjesh dhe kripë përmes djersitjes.

Dhe në fund, kjo rezulton me dehidratim, një nga simptomat e të cilit është lodhja e tepërt. Një tjetër arsye pse dielli të lodh shumë, është se ul nivelin e prodhimit të melatoninës, një hormon që ndihmon për të mbajtur nën kontroll ciklin e gjumit.

Pra, pasi largohemi nga plazhi, prodhimi i melatoninës rritet dhe një herë, duke shkaktuar dëshirën e madhe për të fjetur gjumë më gjatë.

 

Tags: gjumeplazhpushime

TË LIDHURA

Shmangni tharjen e peshqirëve në diell, ja si ta ruani butësinë e tyre
Kuriozitete

Shmangni tharjen e peshqirëve në diell, ja si ta ruani butësinë e tyre

19:22 | 18/06/2025
Përbërësi natyror në oriz dhe kafe që mund të parandalojë sulmet në zemër
Kuriozitete

Përbërësi natyror në oriz dhe kafe që mund të parandalojë sulmet në zemër

19:20 | 18/06/2025
NASA zbulon një vullkan të shuar në Mars, mund të ketë pasur jetë pranë tij
Bota

NASA zbulon një vullkan të shuar në Mars, mund të ketë pasur jetë pranë tij

17:26 | 18/06/2025
Next Post
Zbulohet pakti i fshehtë mes PS e PD

Zbulohet pakti i fshehtë mes PS e PD

Hahn zbulon çfarë është diskutuar në Durrës

Hahn zbulon çfarë është diskutuar në Durrës

Ekspertiza psikike/ Autori i masakrës së Selenicës, pa probleme mendore

Ekspertiza psikike/ Autori i masakrës së Selenicës, pa probleme mendore

JU REKOMANDOJMË

Rezart Veleshnja e thotë troç: Kapa dy aktorë të Portokallisë duke bërë s*ks…

Rezart Veleshnja e thotë troç: Kapa dy aktorë të Portokallisë duke bërë s*ks…

10:34 | 16/06/2025
Ishte deklaruar i vd*kur nga Izraeli dhe Irani,Jam gjallë dhe gati të…

Ishte deklaruar i vd*kur nga Izraeli dhe Irani,Jam gjallë dhe gati të…

14:49 | 20/06/2025
Irani lëshon valën e 10-të të raketave drejt Izraelit, forcat izraelite: Sulmi është zbuluar

Irani lëshon valën e 10-të të raketave drejt Izraelit, forcat izraelite: Sulmi është zbuluar

19:02 | 17/06/2025
Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

15:27 | 21/06/2019




TË FUNDIT

Ne Arabi nuk kanë dilema, afrojnë Lewandowskin ne vitin 2026
Sport

Ne Arabi nuk kanë dilema, afrojnë Lewandowskin ne vitin 2026

by mirseda
14:38 | 21/06/2025
0

Robert Lewandowski zhvilloi një sezon fantastik me Barcelonën. Sulmuesi polak ndihmoi skuadrën në arritjen e objektivave, duke...

Goditja grupit që shiste drogë në lokalet e Tiranës, lihen në burg 22 të arrestuarit

Goditja grupit që shiste drogë në lokalet e Tiranës, lihen në burg 22 të arrestuarit

14:36 | 21/06/2025
Sarandë/ Vidhte çantat brenda makinave, arrestohet në flagrancë një 29 vjeçar

Sarandë/ Vidhte çantat brenda makinave, arrestohet në flagrancë një 29 vjeçar

14:33 | 21/06/2025
Bie në prangat e policisë 20-vjeçari/ ‘Shqiponja’ gjen armën poshtë sediljes

Bie në prangat e policisë 20-vjeçari/ ‘Shqiponja’ gjen armën poshtë sediljes

14:32 | 21/06/2025
Sekuestrimi i 74 mijë eurove në Kakavijë, kapet 73-vjeçari i shpallur në kërkim

Sekuestrimi i 74 mijë eurove në Kakavijë, kapet 73-vjeçari i shpallur në kërkim

14:30 | 21/06/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : redaksia@tiranatoday.com

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : redaksia@tiranatoday.com

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com