Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Stil Kuriozitete

Studimi: Konsumimi i peshkut rrit inteligjencën te fëmijët

8 vjet ago
in Kuriozitete, Stil, Të Gjitha
Studimi: Konsumimi i peshkut rrit inteligjencën te fëmijët

Fëmijët që hanë peshk një herë në javë, flenë më mirë dhe kanë një koeficient të inteligjencës më të lartë se fëmijët që nuk konsumojnë peshk, ose që hanë më pak se një herë në javë.

Ky është rezultati i një studimi të publikuar së fundmi në revistën “Raportet shkencore”.

Studimet kanë treguar një lidhje midis omega-3s – acidet yndyrore esenciale të gjetura në shumë lloje të peshqve, duke përfshirë salmon, sardelet dhe ton – dhe inteligjencës së përmirësuar dhe gjumit më të mirë.

Në studim morën pjesë më shumë se 500 fëmijë kinezë midis moshave 9 dhe 11, të cilët u përgjigjën se sa shpesh kishin ngrënë peshk në muajin e kaluar, me opsione që varionin nga “kurrë” në “të paktën një herë në javë”. Në moshën 12-vjeçare, fëmijët përfunduan një test IQ që shënoi aftësitë e tyre verbale dhe joverbale, raporton Tirana Today.

Fëmijët të cilët thanë se hanin peshk çdo javë, arritën 4.8 pikë më të larta në testet e IQ-së se ata që thanë se hanin peshk “rrallë” ose “kurrë”. Për shkak se fëmijët ishin të vegjël, studiuesit e Universitetit të Pensilvanisë nuk pyetën mbi llojin e peshkut që hanin.

Prindërit gjithashtu iu janë përgjigjur pyetjeve rreth cilësisë së gjumit. Fëmijët që hëngrën më shumë peshk kishin më pak shqetësime gjatë gjumit, duke treguar se bënin një gjumë më të rehatshëm.

Studiuesit rekomandojnë shtimin gradual të peshkut në dietën e një fëmije. “Fëmijët duhet të njihen me këtë ushqim që herët,” tha Jennifer Pinto-Martin, një bashkautore e studimit dhe drejtore ekzekutive e Qendrës Penn për Iniciativa Shëndetësore Publike. Përshtati: TIRANA TODAY

Tags: femijetinteligjencenkonsumimipeshkutrritStudimi

TË LIDHURA

Debatet në lidhje? Gratë zakonisht dalin në të drejtë
Kuriozitete

Debatet në lidhje? Gratë zakonisht dalin në të drejtë

18:45 | 14/07/2025
Pesë ushqimet që mund të hani gjatë gjithë kohës pa u shëndoshur
Kuriozitete

Pesë ushqimet që mund të hani gjatë gjithë kohës pa u shëndoshur

21:57 | 12/07/2025
“Kafeja në verë, gabimi që ul cilësinë”
Kuriozitete

“Kafeja në verë, gabimi që ul cilësinë”

18:33 | 10/07/2025
Next Post
Rrezik shembjeje, banorët braktisin pallatin

Rrezik shembjeje, banorët braktisin pallatin

12 ilustrimet që nxjerrin të vërtetat e shëmtuara të grave

12 ilustrimet që nxjerrin të vërtetat e shëmtuara të grave

Kryemadhi i nxjerr Ramës sekretin? Flet për botox në New York

Kryemadhi: 2018-a, vit i vështirë për ekonominë e shqiptarëve

JU REKOMANDOJMË

‘Jepe vetë dorëhegjen’! Kryetari i Bashkisë Konispol sfidon sërish Ramën. Nuk shkarkon asnje nga vartësit!

‘Jepe vetë dorëhegjen’! Kryetari i Bashkisë Konispol sfidon sërish Ramën. Nuk shkarkon asnje nga vartësit!

14:16 | 15/07/2025
Arbana Osmani rikthehet në shtator me dy projekte të reja

Arbana Osmani rikthehet në shtator me dy projekte të reja

08:31 | 14/07/2025
”Banorët duhej të ishin lajmëruar 15 ditë para”, Jorgo: Prishja e ndërtimeve në Theth, e jashtëligjshme

”Banorët duhej të ishin lajmëruar 15 ditë para”, Jorgo: Prishja e ndërtimeve në Theth, e jashtëligjshme

21:24 | 15/07/2025
Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

15:27 | 21/06/2019




TË FUNDIT

Aksident në Gramsh, Fuoristrada del nga rruga në afërsi të fshatit Sotirë. 3 të plagosur transportohen në spital
Aktualitet

Aksident në Gramsh, Fuoristrada del nga rruga në afërsi të fshatit Sotirë. 3 të plagosur transportohen në spital

by mirseda
21:11 | 17/07/2025
0

Një aksident i rëndë ka ndodhur sot në fshatin Sotirë të Gramshit, ku një makinë fuoristradë me...

Kufiri i pataksueshëm për bagazhet e udhëtarëve, Doganat sqarojnë limitet e lejuara

Kufiri i pataksueshëm për bagazhet e udhëtarëve, Doganat sqarojnë limitet e lejuara

20:40 | 17/07/2025
Loredana pa doreza për Egli Takon: “Atë që më ka bërë, nuk e fshij dot”

Loredana pa doreza për Egli Takon: “Atë që më ka bërë, nuk e fshij dot”

20:36 | 17/07/2025
“Gjalpi është margarinë, qumështi me ujë” – Kamera e fshehtë e Vetting zbulon skandalin me ushqimet në azile. Dhoma të mbipopulluara e dhunë

“Gjalpi është margarinë, qumështi me ujë” – Kamera e fshehtë e Vetting zbulon skandalin me ushqimet në azile. Dhoma të mbipopulluara e dhunë

20:32 | 17/07/2025
Sarandë, 2 të plagosurve u gjendet një armë zjarri. Në vendin e ngjarjes gjenden 4 gëzhoja

Sarandë, 2 të plagosurve u gjendet një armë zjarri. Në vendin e ngjarjes gjenden 4 gëzhoja

19:58 | 17/07/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com