Djegia e lëkurës dhe rrjepja e saj nga plazhi është një nga “makthet” më të mëdha për pushuesit.
Rrezet e diellit nga ora 12:00-16:00 janë tepër të dëmshme për lëkurën, madje rrezikoni të prekeni edhe nga kanceri i lëkurës.
Megjithatë ka disa mënyra që ju ndihmojnë të trajtoni djegiet nga dielli. Më poshtë keni disa këshilla të domosdoshme, që duhet t’i ndiqni patjetër për t’u shëruar sa më shpejt nga djegiet e trupit:
Pini ujë: djegia e lëkurës çon në dehidratim, gjë e cila ju shkakton dhimbje të trupit dhe të kokës. Pini ujë dhe lëngje detoksifikuese për t’u hidratuar.
Pini një pilulë qetësuese: ajo do t’ju ndihmojë të mbani nën kontroll inflamacionin dhe dhimbjet. Aspirina do të ishte një zgjidhje e mirë, pijeni 1 orë para se të flini.
Bëni dush me ujë të ftohtë: përdorni një sapun të butë me efekte qetësuese dhe shpëlahuni me ujë të ftohtë.
Bëni kompresa të ftohta: merrni një napë dhe lageni me ujë të ftohtë. Vendoseni atë në zonat ku jeni djegur dhe ndjeni dhimbje.
Përdorni tërshërë: në vaskë me ujë të ftohtë hidhni 2 gota tërshërë dhe rrini për 15-20 minuta. Më pas thajeni lëkurën me një peshqir pambuku pa u fërkuar.
Përdorni qumësht: lageni një napë më qumësht të ftohtë dhe vendoseni në zonat e djegura më shumë. Qumështi qetëson inflamacionin dhe për pasojë lëkura do të jetë më pak e kuqe dhe më pak e ënjtur.
Përdorni xhel Aloe Vera: kjo bimë ka veti qetësuese dhe rigjeneruese. Vendoseni xhelin e Aloe Veras në frigorifer për ta përdorur atë sa më të ftohtë, shkruan Shëndeti.
Përdorni uthull molle: me një napë lyeni zonat e djegura më shumë. Uthulla ka veti të fuqishme anti-inflamatore.
