Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Kryesore

Hudhra me qumësht, pse konsiderohet “magjike”

4 vjet ago
in Kryesore
Hudhra me qumësht, pse konsiderohet “magjike”

Për hudhrën ka pafundësisht studime, si një nga perimet me vlerën ndër më kurativet. Edhe pse e konsideruar “e rëndë” për përdorimin e përditshëm, sidomos për ata që kanë lidhje me komunikimin,  hudhra vijon të jetë objekt studimi për vlerat e saj ushqyese, për shijen e shkëlqyer që u jep gjellërave e recetave të ndryshme.

Por, një nga recetat më të “çuditshme” është përdorimi i saj me qumësht. Për shumë njerëz ideja mund të tingëllojë si diçka e çmendur, duke patur parasysh erën tipike të hudhrës, por sipas studimeve të fundit kjo recetë është shumë e dobishme për shëndetin e njeriut.

Si përgatitet:

  • 500 ml qumësht
  • 10 thelpinj hudhër të qëruara
  • 2-3 lugë gjelle me sheqer
  • 250 ml ujë i ftohtë

Në një tenxhere të thellë shtoni ujin dhe hudhrën. Pasi të shihni fluskat e para të vlimit, shtoni hudhrën të cilën e keni grirë më parë dhe vazhdoni me përzierjen. Pas disa përzierjeve, ulni temeraturën dhe lëreni që një pjesë e masës të avullojë. Në fund filtrojeni dhe shtoni sheqerin për ta ëmbëlsuar.

Pas përgatitjes kjo “pije magjike” ndikon ndikon në përmirësimin e këtyre problemeve shëndetësore:

Astma: Në qoftë se konsumoni tre thelpinj hudhër çdo natë, ndihmoni rrugët e frymëmarrjes të çlirohen nga toksinat, duke lehtësuar në këtë mënyrë simptomat e astmës.

Verdhëza: Hudhra është e pasur me squfur, alicinë dhe selen. Këta tre përbërës aktivizojnë enzima të posaçme që eleminojnë toksinat nga organizmi. Konsumi i qumështit me hudhër ndihmon gjithashtu edhe të luftoni verdhëzën. Duke e konsumuar rregullist, verdhëza do të zhduket brenda katër ditësh.

Sëmundjet kardiake: Kjo pije ul nivelin e kolesterolit të keq LDL, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe pengon koagulimin e gjakut.

Kolla: Hudhra ka efekte antibakteriale dhe ndihmon në kurimin e shumë patologjive. Një prej tyre është edhe kola e thatë. Nëse doni mund t’i shtoni edhe mjaltë dhe pas xhinxher për ta bërë akoma më efektiv veprimin e saj.

Tags: Hudhrakeshillamjekuqumështishendeti

TË LIDHURA

Aksioni i IKMT në Theth/ Shehu : As në diktaturë policia nuk doli e armatosur
Aktualitet

Aksioni i IKMT në Theth/ Shehu : As në diktaturë policia nuk doli e armatosur

11:48 | 12/07/2025
Kanosi në lokal me sëpatë 2 persona, policia arreston 44-vjeçarin në Durrës
Aktualitet

Kanosi në lokal me sëpatë 2 persona, policia arreston 44-vjeçarin në Durrës

11:41 | 12/07/2025
Situata e zjarreve në vend, Ministria e Mbrojtjes: 5 vatra aktive nga 21 të identifikuara. Ja bashkitë e prekura
Aktualitet

Situata e zjarreve në vend, Ministria e Mbrojtjes: 5 vatra aktive nga 21 të identifikuara. Ja bashkitë e prekura

11:14 | 12/07/2025
Next Post
Pse Marshalli turbullon ujërat dhe ëndërron përçarjen e Opozitës?

Zheji ‘zbërthen’ skemën: Patronazhisti, shpikja më e re shqiptare

Richarlisonit armë në kokë, Maddisoni luan poker / Kuriozitete për futbollistët

Richarlisonit armë në kokë, Maddisoni luan poker / Kuriozitete për futbollistët

Kosovë: 66-vjeçari humb jetën nga Covid-19, rritet numri i të infektuarve

Ulet ndjeshëm numri i të infektuarve në Kosovë, 8 viktima nga koronavirusi

JU REKOMANDOJMË

“Vrasja në Mat, autorët dyshohet se erdhën me 2 Range Rover nga Rrësheni”

“Vrasja në Mat, autorët dyshohet se erdhën me 2 Range Rover nga Rrësheni”

18:09 | 10/07/2025
Shkopet: U prezantuan si policë, detaje të reja për rrëmbimin e vrasjen e Renis Dobrës

Shkopet: U prezantuan si policë, detaje të reja për rrëmbimin e vrasjen e Renis Dobrës

18:22 | 09/07/2025
Pasuria milionëshe që la pas Diogo Jota pas tragjedisë fatale

Pasuria milionëshe që la pas Diogo Jota pas tragjedisë fatale

18:31 | 05/07/2025
Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

15:27 | 21/06/2019




TË FUNDIT

SHBA përkrah njohjen e Kosovës në OKB, kërkon mbylljen e UNMIK-ut
Kosovo

SHBA përkrah njohjen e Kosovës në OKB, kërkon mbylljen e UNMIK-ut

by mirseda
12:10 | 12/07/2025
0

Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani është takuar me të ngarkuarën me punë të Misionit të Shteteve të...

Aksioni i IKMT në Theth/ Shehu : As në diktaturë policia nuk doli e armatosur

Aksioni i IKMT në Theth/ Shehu : As në diktaturë policia nuk doli e armatosur

11:48 | 12/07/2025
Kanosi në lokal me sëpatë 2 persona, policia arreston 44-vjeçarin në Durrës

Kanosi në lokal me sëpatë 2 persona, policia arreston 44-vjeçarin në Durrës

11:41 | 12/07/2025
Situata e zjarreve në vend, Ministria e Mbrojtjes: 5 vatra aktive nga 21 të identifikuara. Ja bashkitë e prekura

Situata e zjarreve në vend, Ministria e Mbrojtjes: 5 vatra aktive nga 21 të identifikuara. Ja bashkitë e prekura

11:14 | 12/07/2025
Emërime të reja në komisariatet e policisë në Kuçovë, Mallakastër dhe Vlorë. Mes shefave të rinj dhe një grua

Emërime të reja në komisariatet e policisë në Kuçovë, Mallakastër dhe Vlorë. Mes shefave të rinj dhe një grua

11:00 | 12/07/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com