Tirana Today
  • Fillimi
  • Aktualitet
  • TT Fokus
  • Politikë
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Sport
  • Rajoni
  • Video
  • Stil
  • Bota
  • Teknologji
    • Auto & Moto
    • Media Sociale
    • PC & Mobile
    • Shpikja e fundit
  • Blog
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Aktualitet
  • TT Fokus
  • Politikë
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Sport
  • Rajoni
  • Video
  • Stil
  • Bota
  • Teknologji
    • Auto & Moto
    • Media Sociale
    • PC & Mobile
    • Shpikja e fundit
  • Blog
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Kryesore

Hudhra me qumësht, pse konsiderohet “magjike”

14:32 | 12/04/2021
in Kryesore, Shëndeti
Hudhra me qumësht, pse konsiderohet “magjike”

Për hudhrën ka pafundësisht studime, si një nga perimet me vlerën ndër më kurativet. Edhe pse e konsideruar “e rëndë” për përdorimin e përditshëm, sidomos për ata që kanë lidhje me komunikimin,  hudhra vijon të jetë objekt studimi për vlerat e saj ushqyese, për shijen e shkëlqyer që u jep gjellërave e recetave të ndryshme.

Por, një nga recetat më të “çuditshme” është përdorimi i saj me qumësht. Për shumë njerëz ideja mund të tingëllojë si diçka e çmendur, duke patur parasysh erën tipike të hudhrës, por sipas studimeve të fundit kjo recetë është shumë e dobishme për shëndetin e njeriut.

Si përgatitet:

  • 500 ml qumësht
  • 10 thelpinj hudhër të qëruara
  • 2-3 lugë gjelle me sheqer
  • 250 ml ujë i ftohtë

Në një tenxhere të thellë shtoni ujin dhe hudhrën. Pasi të shihni fluskat e para të vlimit, shtoni hudhrën të cilën e keni grirë më parë dhe vazhdoni me përzierjen. Pas disa përzierjeve, ulni temeraturën dhe lëreni që një pjesë e masës të avullojë. Në fund filtrojeni dhe shtoni sheqerin për ta ëmbëlsuar.

Pas përgatitjes kjo “pije magjike” ndikon ndikon në përmirësimin e këtyre problemeve shëndetësore:

Astma: Në qoftë se konsumoni tre thelpinj hudhër çdo natë, ndihmoni rrugët e frymëmarrjes të çlirohen nga toksinat, duke lehtësuar në këtë mënyrë simptomat e astmës.

Verdhëza: Hudhra është e pasur me squfur, alicinë dhe selen. Këta tre përbërës aktivizojnë enzima të posaçme që eleminojnë toksinat nga organizmi. Konsumi i qumështit me hudhër ndihmon gjithashtu edhe të luftoni verdhëzën. Duke e konsumuar rregullist, verdhëza do të zhduket brenda katër ditësh.

Sëmundjet kardiake: Kjo pije ul nivelin e kolesterolit të keq LDL, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe pengon koagulimin e gjakut.

Kolla: Hudhra ka efekte antibakteriale dhe ndihmon në kurimin e shumë patologjive. Një prej tyre është edhe kola e thatë. Nëse doni mund t’i shtoni edhe mjaltë dhe pas xhinxher për ta bërë akoma më efektiv veprimin e saj.

Tags: Hudhrakeshillamjekuqumështishendeti

TË LIDHURA

Binjakët e parë të bashkuar që janë ndarë, zbulojnë lidhjen pothuajse të mbinatyrshme
Bota

Binjakët e parë të bashkuar që janë ndarë, zbulojnë lidhjen pothuajse të mbinatyrshme

14:06 | 06/08/2022
Rëndohet bilanci i viktimave në aksidentin në Kroaci
Bota

Rëndohet bilanci i viktimave në aksidentin në Kroaci

12:51 | 06/08/2022
Tragjedi në autostradën kroate/Autobusi me targa polake del nga rruga, viktima e të plagosur
Bota

Tragjedi në autostradën kroate/Autobusi me targa polake del nga rruga, viktima e të plagosur

11:39 | 06/08/2022
Next Post
Pse Marshalli turbullon ujërat dhe ëndërron përçarjen e Opozitës?

Zheji ‘zbërthen’ skemën: Patronazhisti, shpikja më e re shqiptare

Richarlisonit armë në kokë, Maddisoni luan poker / Kuriozitete për futbollistët

Richarlisonit armë në kokë, Maddisoni luan poker / Kuriozitete për futbollistët

Kosovë: 66-vjeçari humb jetën nga Covid-19, rritet numri i të infektuarve

Ulet ndjeshëm numri i të infektuarve në Kosovë, 8 viktima nga koronavirusi

JU REKOMANDJOMË

Mes vuajtjes dhe mjerimit, “Fundjavë Ndryshe” bën me shtëpi tre familje në kohë rekord

Mes vuajtjes dhe mjerimit, “Fundjavë Ndryshe” bën me shtëpi tre familje në kohë rekord

4 vjet ago
Krimi makabër në Fushë-Krujë, Berisha: Autorët ndjekin takimet e Xhafës

Berisha për Ballën: Kalbësira kundërmon në Parlamentin Evropian!

4 vjet ago
Pelegrinët myslimanë dynden në Mekë për Haxhin e parë pas pandemisë

Pelegrinët myslimanë dynden në Mekë për Haxhin e parë pas pandemisë

1 muaj ago
Nesër protestë, OSBE bën thirrjen e fortë

Nesër protestë, OSBE bën thirrjen e fortë

4 vjet ago




TË FUNDIT

Bum martesash në Ukrainë, dalin shifrat
Bota

Bum martesash në Ukrainë, dalin shifrat

by Mar Si
15:28 | 06/08/2022
0

Ukrainasit sfidues po martohen në numër më të madh, ndërsa lufta vazhdon. Në Kiev, 9.120 martesa u...

Prekëse/ Djali i vogël këndon në rrugë, për të mbledhur para për ushtrinë ukrainase (VIDEO)

Prekëse/ Djali i vogël këndon në rrugë, për të mbledhur para për ushtrinë ukrainase (VIDEO)

15:13 | 06/08/2022
Më shumë se 25.000 trupa ruse në Ukrainën jugore

Më shumë se 25.000 trupa ruse në Ukrainën jugore

15:05 | 06/08/2022
Inteligjenca britanike zbulon çfarë pritet të ndodhë në Ukrainë

Inteligjenca britanike zbulon çfarë pritet të ndodhë në Ukrainë

14:32 | 06/08/2022
Binjakët e parë të bashkuar që janë ndarë, zbulojnë lidhjen pothuajse të mbinatyrshme

Binjakët e parë të bashkuar që janë ndarë, zbulojnë lidhjen pothuajse të mbinatyrshme

14:06 | 06/08/2022

Tirana Today


© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Aktualitet
  • TT Fokus
  • Politikë
  • Sociale
  • Ekonomi
  • Sport
  • Rajoni
  • Video
  • Stil
  • Bota
  • Teknologji
    • Auto & Moto
    • Media Sociale
    • PC & Mobile
    • Shpikja e fundit
  • Blog

© 2022 TiranaToday Dev by : wearedope.com