Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Kryesore

Hudhra me qumësht, pse konsiderohet “magjike”

4 vjet ago
in Kryesore
Hudhra me qumësht, pse konsiderohet “magjike”

Për hudhrën ka pafundësisht studime, si një nga perimet me vlerën ndër më kurativet. Edhe pse e konsideruar “e rëndë” për përdorimin e përditshëm, sidomos për ata që kanë lidhje me komunikimin,  hudhra vijon të jetë objekt studimi për vlerat e saj ushqyese, për shijen e shkëlqyer që u jep gjellërave e recetave të ndryshme.

Por, një nga recetat më të “çuditshme” është përdorimi i saj me qumësht. Për shumë njerëz ideja mund të tingëllojë si diçka e çmendur, duke patur parasysh erën tipike të hudhrës, por sipas studimeve të fundit kjo recetë është shumë e dobishme për shëndetin e njeriut.

Si përgatitet:

  • 500 ml qumësht
  • 10 thelpinj hudhër të qëruara
  • 2-3 lugë gjelle me sheqer
  • 250 ml ujë i ftohtë

Në një tenxhere të thellë shtoni ujin dhe hudhrën. Pasi të shihni fluskat e para të vlimit, shtoni hudhrën të cilën e keni grirë më parë dhe vazhdoni me përzierjen. Pas disa përzierjeve, ulni temeraturën dhe lëreni që një pjesë e masës të avullojë. Në fund filtrojeni dhe shtoni sheqerin për ta ëmbëlsuar.

Pas përgatitjes kjo “pije magjike” ndikon ndikon në përmirësimin e këtyre problemeve shëndetësore:

Astma: Në qoftë se konsumoni tre thelpinj hudhër çdo natë, ndihmoni rrugët e frymëmarrjes të çlirohen nga toksinat, duke lehtësuar në këtë mënyrë simptomat e astmës.

Verdhëza: Hudhra është e pasur me squfur, alicinë dhe selen. Këta tre përbërës aktivizojnë enzima të posaçme që eleminojnë toksinat nga organizmi. Konsumi i qumështit me hudhër ndihmon gjithashtu edhe të luftoni verdhëzën. Duke e konsumuar rregullist, verdhëza do të zhduket brenda katër ditësh.

Sëmundjet kardiake: Kjo pije ul nivelin e kolesterolit të keq LDL, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe pengon koagulimin e gjakut.

Kolla: Hudhra ka efekte antibakteriale dhe ndihmon në kurimin e shumë patologjive. Një prej tyre është edhe kola e thatë. Nëse doni mund t’i shtoni edhe mjaltë dhe pas xhinxher për ta bërë akoma më efektiv veprimin e saj.

Tags: Hudhrakeshillamjekuqumështishendeti

TË LIDHURA

Përfundon shpërndarja e materialeve në KZAZ 09 Tropojë, vijon në Has dhe Kukës
Aktualitet

Përfundon shpërndarja e materialeve në KZAZ 09 Tropojë, vijon në Has dhe Kukës

17:55 | 10/05/2025
Etapa e dytë e Giro D’Italia, britaniku Tarling fiton në Tiranë
Aktualitet

Etapa e dytë e Giro D’Italia, britaniku Tarling fiton në Tiranë

17:51 | 10/05/2025
Giro d’Italia – Çiklisti rrëzohet, kalimtari futet papritur në rrugë!
Aktualitet

Giro d’Italia – Çiklisti rrëzohet, kalimtari futet papritur në rrugë!

17:40 | 10/05/2025
Next Post
Pse Marshalli turbullon ujërat dhe ëndërron përçarjen e Opozitës?

Zheji ‘zbërthen’ skemën: Patronazhisti, shpikja më e re shqiptare

Richarlisonit armë në kokë, Maddisoni luan poker / Kuriozitete për futbollistët

Richarlisonit armë në kokë, Maddisoni luan poker / Kuriozitete për futbollistët

Kosovë: 66-vjeçari humb jetën nga Covid-19, rritet numri i të infektuarve

Ulet ndjeshëm numri i të infektuarve në Kosovë, 8 viktima nga koronavirusi

JU REKOMANDOJMË

Rikthehet i gjallë në Shqipëri italiani Davide Pecorelli që “vdiq” në Pukë.

Rikthehet i gjallë në Shqipëri italiani Davide Pecorelli që “vdiq” në Pukë.

11:17 | 08/05/2025
Gjesti ne shtepine e vet, por prapa tij kush eshte?

Gjesti ne shtepine e vet, por prapa tij kush eshte?

16:54 | 06/05/2025
“E tërhoqi vajzën nga flokët – Partneri i Genta Gjalpit habit me vendimin!”

“E tërhoqi vajzën nga flokët – Partneri i Genta Gjalpit habit me vendimin!”

22:17 | 06/05/2025
“Driloni nuk përmbahet më – shpërthen me deklaratë të fortë kundër Sarës”

“Driloni nuk përmbahet më – shpërthen me deklaratë të fortë kundër Sarës”

17:54 | 07/05/2025




TË FUNDIT

Përfundon shpërndarja e materialeve në KZAZ 09 Tropojë, vijon në Has dhe Kukës
Aktualitet

Përfundon shpërndarja e materialeve në KZAZ 09 Tropojë, vijon në Has dhe Kukës

by mirseda
17:55 | 10/05/2025
0

Ka përfunduar procesi i shpërndarjes së bazës materiale në KZAZ 09 në Tropojë. Në 38 qendra votimi...

Etapa e dytë e Giro D’Italia, britaniku Tarling fiton në Tiranë

Etapa e dytë e Giro D’Italia, britaniku Tarling fiton në Tiranë

17:51 | 10/05/2025
Francezi godet me thikë kapitenin e mjetit lundrues

Francezi godet me thikë kapitenin e mjetit lundrues

17:50 | 10/05/2025
Giro d’Italia – Çiklisti rrëzohet, kalimtari futet papritur në rrugë!

Giro d’Italia – Çiklisti rrëzohet, kalimtari futet papritur në rrugë!

17:40 | 10/05/2025
PS kërkon shtyrje të orarit të mbylljes së disa qendrave të votimit në Vlorë, zbardhet letra

PS kërkon shtyrje të orarit të mbylljes së disa qendrave të votimit në Vlorë, zbardhet letra

17:34 | 10/05/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com