Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Stil Kuriozitete

Nuk e dinit?Gjysma e vlerave ushqyese gjenden tek lëkura e bananes (receta)

7 vjet ago
in Kuriozitete, Të Gjitha, W-Instant
Nuk e dinit?Gjysma e vlerave ushqyese gjenden tek lëkura e bananes (receta)

Pasi konsumojmë një banane, menjëherë hedhim lëkurën. Pa përjashtim kemi vepruar gabim, pasi gjysma e vlerave ushqyese gjenden tek lëkura e bananes.

Lëkura përmban kalium, magnez, mangan dhe vitamina B6, B12. Problemi është se ajo është e vështirë të konsumohet apo tretet, ndaj dietologët sugjerojnë të provoni çajin e lëkurës së bananes, për të përfituar maksimalisht nga fruti i bananes.

Përbërësit për çajin e bananes

Lëkura e një bananeje të pjekur

1 litër ujë

Një majë kanelle (opsionale)

Përgatitja:

Zieni ujin. Hiqni dy skajet e forta të bananes, dhe vendoseni në enën ku po zien uji. Lëreni të ziejë për 10 minuta. Më pas kulloni ujin me ndihmën e një nape, në një enë qelqi dhe shtoni pak kanellë për shije. Konsumojeni rreth gjysmë ore para se të shtriheni për të fjetur.

 

TË LIDHURA

Rezervohet përballja Drita-Shkëndija në Conference League, 36 skuadra njohin rivalët
Kryesore

Rezervohet përballja Drita-Shkëndija në Conference League, 36 skuadra njohin rivalët

14:33 | 29/08/2025
Zbulohet në Marok specia e rrallë, kishte gjemba mbi një metër rreth qafës si “armë”
Kryesore

Zbulohet në Marok specia e rrallë, kishte gjemba mbi një metër rreth qafës si “armë”

15:04 | 28/08/2025
Mashtrimet online, për të zhvatur para, Policia e Shtetit u bën thirrje qytetarëve: Shmangni aplikimet
Aktualitet

Mashtrimet online, për të zhvatur para, Policia e Shtetit u bën thirrje qytetarëve: Shmangni aplikimet

14:14 | 28/08/2025
Next Post
Qeveria gjermane e dyzuar për çështjen e liberalizimit të vizave

Qeveria gjermane e dyzuar për çështjen e liberalizimit të vizave

Rektorati i UT del me kërkesë zyrtare: Studentët të kthehen në mësim!

Rektorati i UT del me kërkesë zyrtare: Studentët të kthehen në mësim!

Edicioni informativ i datës 11 janar 2019, në “Tirana Today”

Edicioni informativ i datës 11 janar 2019, në "Tirana Today"

JU REKOMANDOJMË

Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

15:27 | 21/06/2019
Aksion ‘top sekret’/ Policia zbarkon në Shkozet të Durrësit, disa të arrestuar

Aksion ‘top sekret’/ Policia zbarkon në Shkozet të Durrësit, disa të arrestuar

19:43 | 27/08/2025
Vdekja e Zhejit/ Avokati: Ambulanca e Sarandës pa pajisje, u shkelën protokollet e urgjencës

Vdekja e Zhejit/ Avokati: Ambulanca e Sarandës pa pajisje, u shkelën protokollet e urgjencës

16:17 | 29/08/2025
Flet vëllai i 60-vjeçarit që u gjet i dekompozuar: S’kemi folur që nga dhjetori

Flet vëllai i 60-vjeçarit që u gjet i dekompozuar: S’kemi folur që nga dhjetori

14:01 | 29/08/2025




TË FUNDIT

Kapet në Spanjë 25-vjeçari nga Laçi i kërkuar për drogë, do ekstradohet në Shqipëri
Aktualitet

Kapet në Spanjë 25-vjeçari nga Laçi i kërkuar për drogë, do ekstradohet në Shqipëri

by mirseda
10:00 | 30/08/2025
0

Një 25-vjeçar nga Laçi është arrestuar në Spanjë, pasi kërkohej nga autoritetet shqiptare për akuzat e kultivimit...

Serbi, Studentët paralajmërojnë tubime masive në 1 shtator

Serbi, Studentët paralajmërojnë tubime masive në 1 shtator

09:38 | 30/08/2025
BE kritika Rusisë pas sulmeve vdekjeprurëse në Kiev

BE kritika Rusisë pas sulmeve vdekjeprurëse në Kiev

09:23 | 30/08/2025
OKB planifikon tërheqjen e misionit paqeruajtës në Liban pas rreth 5 dekadave

OKB planifikon tërheqjen e misionit paqeruajtës në Liban pas rreth 5 dekadave

09:10 | 30/08/2025
SHBA vendosi tarifa 50% për importet nga India

SHBA vendosi tarifa 50% për importet nga India

07:47 | 30/08/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com