Këpucët janë gjëja e parë që shohin njerëzit tek ju. Ndaj sigurohuni të vishni këpucë të mira. Nëse qëndroni ulur për më shumë se 11 orë në ditë, ka 50% mundësi që të vdisni brenda 3 vjetësh.
Fjetja pa jastëk redukton dhimbjen e shpinës, dhe mban shpinën tuaj më të fortë. Gjatësia e një personi përcaktohet nga babai, ndërsa pesha e tij nga e ëma.
Truri ynë nuk mundet të mos vërë re vetëm 3 gjëra: ushqimin, njerëzit simpatikë dhe rrezikun. Vendosja e bustinave me çaj të thatë në këpucë, zhduk aromën e pakëndshme të tyre. Sipas Albert Ajnshtajnit, nëse mjalti do të zhdukej nga toka, njerëzit do të vdisnin brenda 4 viteve.
Dembelizimi dhe mungesa e aktivitetit fizik, vret po aq njerëz sa edhe prija e duhanit. Buqëqeshja është anti-depresanti më i mirë.
