Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Kryesore

Keni probleme me pagjumësinë? Ky është fajtori kryesor

8 vjet ago
in Kryesore, Stil, Të Gjitha
Keni probleme me pagjumësinë? Ky është fajtori kryesor

Nëse keni problemi me pagjumësinë, atëherë ka një fajtor kryesor. Sipas një studimi të kryer nga Universiteti i Mjekësisë në Pensilvani, personat që i përdorin më shpesh rrjetet sociale, janë më të rrezikuar nga pagjumësia.

Në studim morën pjesë 1700 të rinj të moshave 19-32 vjeç, të cilët u intervistuan për të parë se sa shumë i përdorin rrjetet sociale, si Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, Credit, Tumblr etj.

Ndër të rinjtë që rrinin mesatarisht 61 minuta në ditë duke vizituar rrjete të ndryshme sociale, 30% e tyre treguan se kishin probleme serioze me gjumin.

Gjithashtu, në studim u vu re se ata që i kontrollonin më shpesh rrjetet sociale, ishin tre herë më të rrezikuar për të vuajtur nga pagjumësia.

Ndërsa ata që kalonin më shumë kohë në rrjetet sociale, ishin dy herë më të rrezikuar për të vuajtur nga pagjumësia, shkruan Shëndeti.

“Kjo mund të tregojë se kontrolli i shpeshtë i rrjeteve sociale shkakton më shumë probleme me gjumin se e gjithë koha e kaluar në rrjetet sociale,” shpjegoi Jessica C. Levenson, studiuese tek Departamenti i Psikiatrisë tek Universiteti i Pittsburgh në Pensilvani.

Tags: probleme me gjuminrrjetet socialestudim

TË LIDHURA

“Sekretet e kremit të diellit: SPF 30 apo 50?”
Kuriozitete

“Sekretet e kremit të diellit: SPF 30 apo 50?”

22:25 | 07/07/2025
Sa duhet mbajtur temperatura e kondicionerit gjatë verës
Kuriozitete

Sa duhet mbajtur temperatura e kondicionerit gjatë verës

22:22 | 07/07/2025
Zbuloni fuqinë e limonit për rritjen e flokëve
Kuriozitete

Zbuloni fuqinë e limonit për rritjen e flokëve

21:49 | 07/07/2025
Next Post
Presidenti i ri, Macron betohet para francezëve

Presidenti i ri, Macron betohet para francezëve

Shkodër, arrestohen dy ish-punonjës të hipotekës, tjetërsuan pronat me dokumente të falsifikuara

Shkodër, arrestohen dy ish-punonjës të hipotekës, tjetërsuan pronat me dokumente të falsifikuara

Gabimi që e bëjmë gjithmonë: Mbajtja e vezëve në derën e frigoriferit

Gabimi që e bëjmë gjithmonë: Mbajtja e vezëve në derën e frigoriferit

JU REKOMANDOJMË

Paralajmërim për të nxehtë ekstrem: Vjen një valë tjetër më e fortë

Paralajmërim për të nxehtë ekstrem: Vjen një valë tjetër më e fortë

17:15 | 03/07/2025
Rinumërimi në Fier nxjerr skandal: Klosi manipulim votash, Jahja veproi me urdhër të Ballukut

Rinumërimi në Fier nxjerr skandal: Klosi manipulim votash, Jahja veproi me urdhër të Ballukut

10:25 | 02/07/2025
Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

15:27 | 21/06/2019
Pasuria milionëshe që la pas Diogo Jota pas tragjedisë fatale

Pasuria milionëshe që la pas Diogo Jota pas tragjedisë fatale

18:31 | 05/07/2025




TË FUNDIT

“Sekretet e kremit të diellit: SPF 30 apo 50?”
Kuriozitete

“Sekretet e kremit të diellit: SPF 30 apo 50?”

by mirseda
22:25 | 07/07/2025
0

Dielli na ofron dritë, ngrohtësi dhe jetë, por rrezet e tij ultravjollcë mund të shkaktojnë dëme serioze...

Sa duhet mbajtur temperatura e kondicionerit gjatë verës

Sa duhet mbajtur temperatura e kondicionerit gjatë verës

22:22 | 07/07/2025
Zbuloni fuqinë e limonit për rritjen e flokëve

Zbuloni fuqinë e limonit për rritjen e flokëve

21:49 | 07/07/2025
SHBA heq Al-Nusran e Sirisë nga lista e organizatave terroriste

SHBA heq Al-Nusran e Sirisë nga lista e organizatave terroriste

21:39 | 07/07/2025
Tërmeti me magnitudë 5 ballë “shkund” këtë vend, ja ku ishte epiqendra

Tërmeti me magnitudë 5 ballë “shkund” këtë vend, ja ku ishte epiqendra

21:35 | 07/07/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : redaksia@tiranatoday.com

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : redaksia@tiranatoday.com

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com