Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Të Gjitha

Dhimbja e kokës nga tensioni, mos i injoroni këto shkaqe dhe simptoma

8 vjet ago
in Të Gjitha
Dhimbja e kokës nga tensioni, mos i injoroni këto shkaqe dhe simptoma

Nisur nga fakti se dhimbja e kokës prej tensionit është një nga dhimbjet e kokës primare më të hasura, mjeku Petrit Drini ka shpjeguar disa nga shkaqet dhe simptomat që e bëjnë këtë sëmundje kaq të shpeshtë. Rreth 80% e personave e kanë vuajtur të paktën një herë. Meqenëse simptomat nuk janë aq të rënda sa në rastin e Migrenës, kjo dhimbje koke konsiderohet si problem vetëm në rastin kur behet e shpeshtë ose kronike.

Shkaqet e dhimbjes së kokës nga tensioni:

  • Stresi zakonisht shkaktohet pasdite pas orëve të gjata stresuese të punës ose pas ndonjë provimi
  • Gjendje ankthi
  • Mungesa e gjumit
  • Lodhja
  • Qëndrimet e parehatshme, pozicione të vështira dhe/ose jo korrekte
  • Ngrënia në mënyrë të çrregullt (uria)
  • Mungesa e kafeinës
  • Dehidratimi
  • Kërcitja/shtrëngimi i dhëmbëve
  • Drita e fortë
  • Zhurmat e larta

Simptomat e dhimbjes së kokës prej tensionit:

Dhimbjet e kokës të shpeshta nga tensioni merren në konsideratë kur personi ka patur të paktën 10 dhimbje koke gjatë një muaji. Ka shkallë të ndryshme të frekuencës ose të asaj që konsiderohet kronike.

Personat që vuajnë nga dhimbja kronike e kokës prej tensionit, raportojnë që të kenë patur dhimbje më shumë se 180 ditë në një vit. Kjo dhimbje koke shfaqet kryesisht nga të dyja anët, dhe ka një natyrë shtrënguese ose ushtruese presioni. Nëse është e lehtë, nuk ndikon apo pengon në kryerjen e punës.

Këta persona mund të shfaqin simptoma të shoqëruara me Migrenë të tilla si nauze/të përziera dhe ndjeshmëri e lartë ndaj dritës ose zhurmave, por zakonisht vetëm njërën prej këtyre simptomave, shkruan Shendeti online.

Simptomat më të zakonshme të dhimbjes së kokës prej tensionit përfshijnë:

  • Tension në muskujt përreth kokës dhe qafës
  • Presion të vazhdueshëm në kokë, më shpesh mbrapa syve
  • Dhimbje në bazë të kafkës
  • Marramendje në raste të rralla

 

Tags: dhimbje kokeshkaqesimptomatension

TË LIDHURA

Parlamenti u mbyll pas 15 minutash, Berisha: Bodrum i mafias! Seancë ndër më të turpshmet
Politikë

Parlamenti u mbyll pas 15 minutash, Berisha: Bodrum i mafias! Seancë ndër më të turpshmet

12:33 | 29/05/2025
Pjesëmarrja në votime deri në orën 10:00 arrin mbi 13%
Të Gjitha

Pjesëmarrja në votime deri në orën 10:00 arrin mbi 13%

11:38 | 11/05/2025
Parashikimi i motit për sot, 30 prill 2025
Moti

Parashikimi i motit për sot, 30 prill 2025

08:14 | 30/04/2025
Next Post
VIDEO/ Tramexani nis kampionatin me fitore, Kukeli triumfon si mbrojtës

VIDEO/ Tramexani nis kampionatin me fitore, Kukeli triumfon si mbrojtës

iPhone 8 vjen me ekran të ri

Ja surpriza që do të na sjellë iPhone 8

Aksidenti në punë i merr jetën 47-vjeçarit, arrestohet përgjegjësi teknik

Aksidenti në punë i merr jetën 47-vjeçarit, arrestohet përgjegjësi teknik

JU REKOMANDOJMË

Vrasje makabër/ 35-vjeçari mbyt ish-të dashurën, e fut trupin në bagazh dhe e hedh në një lumë me piranja

Vrasje makabër/ 35-vjeçari mbyt ish-të dashurën, e fut trupin në bagazh dhe e hedh në një lumë me piranja

18:18 | 27/05/2025
Macron goditet nga gruaja në sy të të gjithëve? Videoja që po bën xhiron e rrjetit

Macron goditet nga gruaja në sy të të gjithëve? Videoja që po bën xhiron e rrjetit

16:42 | 26/05/2025
Egli nuk ndalet, ben paralajmërimin e papritur, ja për çfarë bëhet fjalë

Egli nuk ndalet, ben paralajmërimin e papritur, ja për çfarë bëhet fjalë

19:50 | 29/05/2025
“Etrit Berisha hero: Pret dy penallti dhe shënon, fiton Kupën”

“Etrit Berisha hero: Pret dy penallti dhe shënon, fiton Kupën”

19:55 | 29/05/2025




TË FUNDIT

Ekstradohen dy shtetas të dënuar në Shqipëri, njëri nga Greqia dhe tjetri nga Italia
Aktualitet

Ekstradohen dy shtetas të dënuar në Shqipëri, njëri nga Greqia dhe tjetri nga Italia

by mirseda
16:22 | 31/05/2025
0

Kapet në Greqi dhe ekstradohet në Shqipëri një shtetas i akuzuar si bashkëautor në kultivimin, në vitin...

Protestë studentore në Serbi: “Çohu Serbi” bllokon urat e Beogradit

Protestë studentore në Serbi: “Çohu Serbi” bllokon urat e Beogradit

16:17 | 31/05/2025
GAZA – Plaçkiten 110 kamionë të OKB-së me ushqime

GAZA – Plaçkiten 110 kamionë të OKB-së me ushqime

14:02 | 31/05/2025
Divjaka në festë, çelet sezoni turistik!

Divjaka në festë, çelet sezoni turistik!

13:58 | 31/05/2025
Igli Tare kërkon të rinjtë, synon të sjellë te Milani mbrojtësin 18-vjeçar të Parmës

Igli Tare kërkon të rinjtë, synon të sjellë te Milani mbrojtësin 18-vjeçar të Parmës

13:52 | 31/05/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com