Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Kryesore

Keni probleme me pagjumësinë? Ky është fajtori kryesor

8 vjet ago
in Kryesore, Stil, Të Gjitha
Keni probleme me pagjumësinë? Ky është fajtori kryesor

Nëse keni problemi me pagjumësinë, atëherë ka një fajtor kryesor. Sipas një studimi të kryer nga Universiteti i Mjekësisë në Pensilvani, personat që i përdorin më shpesh rrjetet sociale, janë më të rrezikuar nga pagjumësia.

Në studim morën pjesë 1700 të rinj të moshave 19-32 vjeç, të cilët u intervistuan për të parë se sa shumë i përdorin rrjetet sociale, si Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, Credit, Tumblr etj.

Ndër të rinjtë që rrinin mesatarisht 61 minuta në ditë duke vizituar rrjete të ndryshme sociale, 30% e tyre treguan se kishin probleme serioze me gjumin.

Gjithashtu, në studim u vu re se ata që i kontrollonin më shpesh rrjetet sociale, ishin tre herë më të rrezikuar për të vuajtur nga pagjumësia.

Ndërsa ata që kalonin më shumë kohë në rrjetet sociale, ishin dy herë më të rrezikuar për të vuajtur nga pagjumësia, shkruan Shëndeti.

“Kjo mund të tregojë se kontrolli i shpeshtë i rrjeteve sociale shkakton më shumë probleme me gjumin se e gjithë koha e kaluar në rrjetet sociale,” shpjegoi Jessica C. Levenson, studiuese tek Departamenti i Psikiatrisë tek Universiteti i Pittsburgh në Pensilvani.

Tags: probleme me gjuminrrjetet socialestudim

TË LIDHURA

“Vlora dhe Dibra, zonat më të prekura nga zjarret”/ Vengu: 24 vatra mbeten aktive, ndërhyrja nga ajri vijon nesër
Aktualitet

“Vlora dhe Dibra, zonat më të prekura nga zjarret”/ Vengu: 24 vatra mbeten aktive, ndërhyrja nga ajri vijon nesër

22:36 | 26/07/2025
Bashkëpunëtori i vrasjes në Fier, banorët: E mësuam nga mediat, e njohim si të qetë
Aktualitet

Bashkëpunëtori i vrasjes në Fier, banorët: E mësuam nga mediat, e njohim si të qetë

22:34 | 26/07/2025
U arratis nga dhomat e paraburgimit në dhjetor/ Arrestohet Nazmi Liçi, në kërkim për grabitje në Elbasan
Aktualitet

U arratis nga dhomat e paraburgimit në dhjetor/ Arrestohet Nazmi Liçi, në kërkim për grabitje në Elbasan

21:36 | 26/07/2025
Next Post
Presidenti i ri, Macron betohet para francezëve

Presidenti i ri, Macron betohet para francezëve

Shkodër, arrestohen dy ish-punonjës të hipotekës, tjetërsuan pronat me dokumente të falsifikuara

Shkodër, arrestohen dy ish-punonjës të hipotekës, tjetërsuan pronat me dokumente të falsifikuara

Gabimi që e bëjmë gjithmonë: Mbajtja e vezëve në derën e frigoriferit

Gabimi që e bëjmë gjithmonë: Mbajtja e vezëve në derën e frigoriferit

JU REKOMANDOJMË

U vu në pranga me urdhër të SPAK, zbulohen bizneset që vlonjati i arrestuar ka në Angli

U vu në pranga me urdhër të SPAK, zbulohen bizneset që vlonjati i arrestuar ka në Angli

21:00 | 26/07/2025
Bashkëpunëtori i vrasjes në Fier, banorët: E mësuam nga mediat, e njohim si të qetë

Bashkëpunëtori i vrasjes në Fier, banorët: E mësuam nga mediat, e njohim si të qetë

22:34 | 26/07/2025
Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

15:27 | 21/06/2019
Veshja e Eglit në koncert duke kënduar ‘Mora Fjalë’ shkakton polemika, reagimi i Albinës ndez debatet (FOTO)

Veshja e Eglit në koncert duke kënduar ‘Mora Fjalë’ shkakton polemika, reagimi i Albinës ndez debatet (FOTO)

16:45 | 21/07/2025




TË FUNDIT

Çfarë është “Nicki Minaj Challenge” që po çmend TikTok-un?
Showbizz

Çfarë është “Nicki Minaj Challenge” që po çmend TikTok-un?

by mirseda
22:57 | 26/07/2025
0

Një trend i ri në TikTok po sfidon gravitetin: përdoruesit qëndrojnë mbi pirgje sendesh të çuditshme, nga...

Krasniqi: Kryeneçësia e Kurtit dhe partisë së tij ishin më e madhe se Kosova dhe demokracia

Krasniqi: Kryeneçësia e Kurtit dhe partisë së tij ishin më e madhe se Kosova dhe demokracia

22:55 | 26/07/2025
“Vlora dhe Dibra, zonat më të prekura nga zjarret”/ Vengu: 24 vatra mbeten aktive, ndërhyrja nga ajri vijon nesër

“Vlora dhe Dibra, zonat më të prekura nga zjarret”/ Vengu: 24 vatra mbeten aktive, ndërhyrja nga ajri vijon nesër

22:36 | 26/07/2025
Bashkëpunëtori i vrasjes në Fier, banorët: E mësuam nga mediat, e njohim si të qetë

Bashkëpunëtori i vrasjes në Fier, banorët: E mësuam nga mediat, e njohim si të qetë

22:34 | 26/07/2025
“Rashford e nis nga stoli, Barça nuk ka bërë goditje të madhe me të”

“Rashford e nis nga stoli, Barça nuk ka bërë goditje të madhe me të”

21:38 | 26/07/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com