“Çdo buzëqeshje hap një derë!” E qeshura është shumë më tepër se argëtim. Është ndjesi, një emocion që buron nga zemrat tona dhe depërton në marrëdhëniet që ne vendosim me njerëzit. Jo gjithnjë është e lehtë të qeshësh, aq më tepër në situatat kur duket se problemet po të zhysin në monotoninë dhe rutinën e jetës, megjithatë ka disa arsye pse vlen të buzëqeshim. Së pari për të sfiduar realitetin e ashpër dhe të pashmangshëm që jeta na sjell përpara.
9 arsye pse duhet të buzëqeshim:
1) Buzëqeshja ndihmon për të forcuar vetëbesimin tonë.
2) Një buzëqeshje e vërtetë dërgon një mesazh shumë të qartë: “ndihem mirë dhe unë jam i gatshëm për të bashkëpunuar”.
3) Kur ne e kuptojmë se kemi bërë diçka të gabuar ose të pamjaftueshme, spontanisht shohin të tjerët duke buzëqeshur, si një mënyrë për të kërkuar falje.
4) Qesh për të minimizuar dhimbjen
5) Qesh për t’u dukur mirë në pasqyrë
6) E qeshura forcon zemrën
7) Buzëqeshja është një mjet i fuqishëm i komunikimit, një magnet për të tërhequr njerëzit.
8) E qeshura përmirëson humorin.
9) Qesh për të forcuar sistemin imunitar.
