Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Stil

Përfshirja sociale largon dhimbjen më lehtë se ilaçet

8 vjet ago
in Stil, Të Gjitha
Përfshirja sociale largon dhimbjen më lehtë se ilaçet

Një prej studimeve më të fundit të psikologjisë thotë se të përfshihesh në grupe sociale dhe të shoqërohesh me shumë njerëz është forma më e mirë për të lehtësuar dhimbjen, dhe madje kjo ka më shumë efekt sesa përdorimi i ilaçeve.

Të prekurit nga sëmundje afatgjata si diabeti ose osteoporoza do të kenë më shumë lehtësim nëse zgjedhin të menaxhojnë dhimbjen përmes kryerjes së aktiviteteve si kopshtaria ose ndjekja e klubeve të vallëzimit, zbuloi studimi. Klasat e tilla gjithashtu ndihmojnë pacientët të ndihen më pak të izoluar shoqërisht, ndërkohë që rrisin vetëbesimin dhe pavarësinë e tyre.

Njerëzit që morën pjesë në studim thanë se përfshirja sociale i bëri më aktivë, i ndihmoi të humbnin peshë dhe të ndiheshin më pak të shqetësuar dhe të izoluar. Megjithatë edhe nga eksperiencat personale ne të gjithë kemi provuar se momentet stresante dhe shpesh depresive kalohen më lehtë pranë miqve dhe shokëve. Fakti që jemi të rrethuar nga shumë njerëz na largon nga mendimi se jemi vetëm.

Tags: dhimbjeilacelehtesimPerfshirja sociale

TË LIDHURA

“Hetuesit belg zbulojnë aplikacionin e krimit ‘Skyecc’ pas 3 vitesh përgjimesh”
Aktualitet

“Hetuesit belg zbulojnë aplikacionin e krimit ‘Skyecc’ pas 3 vitesh përgjimesh”

14:01 | 14/08/2025
Çfarë ndodh në trupin tone nëse hamë farat e shalqirit?
Kuriozitete

Çfarë ndodh në trupin tone nëse hamë farat e shalqirit?

23:11 | 13/08/2025
Studiuesit krijojnë byzylykun që zbulon drogën që përdoret për përdhunime në takime
Kuriozitete

Studiuesit krijojnë byzylykun që zbulon drogën që përdoret për përdhunime në takime

18:11 | 13/08/2025
Next Post
Lufta kundër kanabisit, Rama i jep një porosi të prerë Haki Çakos

Lufta kundër kanabisit, Rama i jep një porosi të prerë Haki Çakos

Zgjedhjet për kreun e PD-së, Gjana jep detaje për listat përfundimtare

Zgjedhjet për kreun e PD-së, Gjana jep detaje për listat përfundimtare

Christian Panucci, trajneri i ri i Kombëtares shqiptare

Christian Panucci, trajneri i ri i Kombëtares shqiptare

JU REKOMANDOJMË

‘Shkundet’ Shqipëria/ Lëkundje tërmeti ndihen në Tiranë, ja sa ishte magnituda

‘Shkundet’ Shqipëria/ Lëkundje tërmeti ndihen në Tiranë, ja sa ishte magnituda

17:48 | 15/08/2025
Nuk ishin nga i njëjti fshat, zbulohet identiteti i adoleshentit që humbi jetën nga goditja me thikë nga bashkëmoshatari 14-vjeçar

Nuk ishin nga i njëjti fshat, zbulohet identiteti i adoleshentit që humbi jetën nga goditja me thikë nga bashkëmoshatari 14-vjeçar

19:59 | 14/08/2025
Shpat Kasapi sulmohet brutalisht në mes të dasmës nga dhëndri dhe dasmorët

Shpat Kasapi sulmohet brutalisht në mes të dasmës nga dhëndri dhe dasmorët

21:32 | 09/08/2025
Çfarë po ndodh te Juventusi? Tifozët ‘pushtojnë’ fushën, ndërpresin miqësoren në minutën e 52-të

Çfarë po ndodh te Juventusi? Tifozët ‘pushtojnë’ fushën, ndërpresin miqësoren në minutën e 52-të

21:49 | 13/08/2025




TË FUNDIT

PO NDODH/ Samiti historik në Anchorage: Trump dhe Putin nën fluturimin e avionëve luftarakë amerikanë
Bota

PO NDODH/ Samiti historik në Anchorage: Trump dhe Putin nën fluturimin e avionëve luftarakë amerikanë

by mirseda
21:30 | 15/08/2025
0

Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, priti Presidentin rus Vladimir Putin në Bazën e Përbashkët Elmendorf-Richardson në Anchorage...

Putin zbarkon në Alaska, 30 minuta pas Donald Trump. SHBA tregon forcën ushtarake

Putin zbarkon në Alaska, 30 minuta pas Donald Trump. SHBA tregon forcën ushtarake

21:07 | 15/08/2025
Trump zbarkon i pari në Alaska, Shtëpia e Bardhë: Nuk do të ketë takim kokë më kokë me Putin

Trump zbarkon i pari në Alaska, Shtëpia e Bardhë: Nuk do të ketë takim kokë më kokë me Putin

20:53 | 15/08/2025
Gati për takimin e shumëpritur, Trump zbarkon i pari në Alaskë

Gati për takimin e shumëpritur, Trump zbarkon i pari në Alaskë

20:43 | 15/08/2025
Dëmet nga zjarret, Rama: Rindërtojmë falas shtëpitë, rifinancim për bagëtitë e humbura

Dëmet nga zjarret, Rama: Rindërtojmë falas shtëpitë, rifinancim për bagëtitë e humbura

20:29 | 15/08/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com