Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Stil

Përfshirja sociale largon dhimbjen më lehtë se ilaçet

8 vjet ago
in Stil, Të Gjitha
Përfshirja sociale largon dhimbjen më lehtë se ilaçet

Një prej studimeve më të fundit të psikologjisë thotë se të përfshihesh në grupe sociale dhe të shoqërohesh me shumë njerëz është forma më e mirë për të lehtësuar dhimbjen, dhe madje kjo ka më shumë efekt sesa përdorimi i ilaçeve.

Të prekurit nga sëmundje afatgjata si diabeti ose osteoporoza do të kenë më shumë lehtësim nëse zgjedhin të menaxhojnë dhimbjen përmes kryerjes së aktiviteteve si kopshtaria ose ndjekja e klubeve të vallëzimit, zbuloi studimi. Klasat e tilla gjithashtu ndihmojnë pacientët të ndihen më pak të izoluar shoqërisht, ndërkohë që rrisin vetëbesimin dhe pavarësinë e tyre.

Njerëzit që morën pjesë në studim thanë se përfshirja sociale i bëri më aktivë, i ndihmoi të humbnin peshë dhe të ndiheshin më pak të shqetësuar dhe të izoluar. Megjithatë edhe nga eksperiencat personale ne të gjithë kemi provuar se momentet stresante dhe shpesh depresive kalohen më lehtë pranë miqve dhe shokëve. Fakti që jemi të rrethuar nga shumë njerëz na largon nga mendimi se jemi vetëm.

Tags: dhimbjeilacelehtesimPerfshirja sociale

TË LIDHURA

TikTok rikthehet sërish, aksesi në platformë u lehtësua pas zgjedhjeve
Kuriozitete

TikTok rikthehet sërish, aksesi në platformë u lehtësua pas zgjedhjeve

15:58 | 07/06/2025
Kur është koha e duhur për t’i ujitur bimët tuaja gjatë verës?
Kuriozitete

Kur është koha e duhur për t’i ujitur bimët tuaja gjatë verës?

22:22 | 06/06/2025
Kurban Bajrami, 5 kuriozitete që ndoshta nuk i keni dëgjuar më parë
Kuriozitete

Kurban Bajrami, 5 kuriozitete që ndoshta nuk i keni dëgjuar më parë

21:43 | 05/06/2025
Next Post
Lufta kundër kanabisit, Rama i jep një porosi të prerë Haki Çakos

Lufta kundër kanabisit, Rama i jep një porosi të prerë Haki Çakos

Zgjedhjet për kreun e PD-së, Gjana jep detaje për listat përfundimtare

Zgjedhjet për kreun e PD-së, Gjana jep detaje për listat përfundimtare

Christian Panucci, trajneri i ri i Kombëtares shqiptare

Christian Panucci, trajneri i ri i Kombëtares shqiptare

JU REKOMANDOJMË

Tragjedi: Foshnje dhe grua të pajeta, trupa të braktisur në shkurre!

Tragjedi: Foshnje dhe grua të pajeta, trupa të braktisur në shkurre!

22:29 | 07/06/2025
E rëndë! Ndërron jetë aktori i njohur në moshën 41-vjeçare pas luftës me kancerin

E rëndë! Ndërron jetë aktori i njohur në moshën 41-vjeçare pas luftës me kancerin

19:33 | 02/06/2025
Dumani i përgjigjet Berishës: Data e operacionit është vendosur me autoritetet ndërkombëtare

Dumani i përgjigjet Berishës: Data e operacionit është vendosur me autoritetet ndërkombëtare

14:17 | 03/06/2025
Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

15:27 | 21/06/2019




TË FUNDIT

Tifozat “Kuq e Zi”: Ndalimi i simboleve kombëtare në stadium është shkelje e identitetit tonë
Kosovo

Tifozat “Kuq e Zi”: Ndalimi i simboleve kombëtare në stadium është shkelje e identitetit tonë

by mirseda
17:50 | 09/06/2025
0

Shqipëria luajti baras 0:0 me Serbinë, të shtunën e kaluar në “Arenën Kombëtare” në Tiranë. Konfiskimi i...

Egli Tako sqaron arsyen e zhdukjes së projekteve muzikore nga YouTube

Egli Tako sqaron arsyen e zhdukjes së projekteve muzikore nga YouTube

17:47 | 09/06/2025
Euro s’është më mbretëresha e tregut, leku po merr hak

Euro s’është më mbretëresha e tregut, leku po merr hak

17:44 | 09/06/2025
“Ka përvojë, vendos unë kush gjuan penalltitë”, Sylvinho i del në krah Manajt

“Ka përvojë, vendos unë kush gjuan penalltitë”, Sylvinho i del në krah Manajt

17:11 | 09/06/2025
Shkodra “në bllokim”, hyrja e qytetit paralizohet nga trafiku

Shkodra “në bllokim”, hyrja e qytetit paralizohet nga trafiku

16:56 | 09/06/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com