Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Stil

Përdorni mjaltë dhe kanellë për të humbur peshën

7 vjet ago
in Stil, Të Gjitha
Përdorni mjaltë dhe kanellë për të humbur peshën

Sot e përdorim si erëzë por në fakt është shumë më shumë se kaq. Kanella ka një histori të gjatë pasi në të kaluarën është përdorur si një medikament natyral për të trajtuar një numër të madh të sëmundjeve.

Kanella ka efekte të shkëlqyeshme mjekësore dhe mund të lehtësojë simptomat e sëmundjeve të ndryshme.

Kjo erëzë përmirëson qarkullimin e gjakut, ul nivelin e kolesterolit të keq, është shumë e mirë për shëndetin e zemrës, ndihmon me problemet me stomakun dhe mbi të gjitha është shumë efektive për humbjen e peshës, transmeton Klan Kosova.

Prandaj kombinimi i mjaltës dhe kanellës është mrekullibërës për shëndetin tonë, veçanërisht për kilogramët e tepërt që duam t’i heqim qafe.

Çdo mëngjes, konsumoni pijen e mëposhtme në stomak të zbrazët dhe gjithashtu edhe në mbrëmje, para se të flini.

Nëse e përdorni këtë pije natyrale rregullisht, kilogramët e tepërt do të zhduken dhe pesha trupore do të rregullohet.

Përgatitja e pijes me mjaltë dhe kanellë

Zieni 200 ml ujë. Vendosni gjysmë luge çaji pluhur kanelle në ujin e zier paraprakisht, mbulojeni enën dhe lëreni të qëndrojë kështu për gjysmë ore.

Kur uji me kanellë të ftohet, shtoni një lugë çaji mjaltë.

Konsumojeni gjysmën e filxhanit me këtë pije para gjumit, gjysmën tjetër mbulojeni dhe lëreni në frigorifer.

Në mëngjes, në stomak të zbrazët, konsumojeni gjysmën e lëngut që ka mbetur.

Ky trajtim natyral ndikon në reduktimin e peshës trupore sepse kanella dhe mjalti ndihmojnë në pastrimin e traktit digjestiv, largon parazitët dhe bakteriet që ndikojnë në ngadalësimin e tretjes në trupin tonë.

Një pije tjetër efektive për humbjen e peshës:

Përzieni një lugë çaji të pluhurit të xhenxhefilit (ose një rrënjë xhenxhefili) me një lugë çaji mjaltë në një gotë me ujë të ngrohtë dhe shtoni ¼ e lugës së çajit kanellë.

Në këtë pije, mund të shtoni jogurt, varësisht nga shija. Konsumojeni këtë pije esëll, në mëngjes.

Tags: humburkanellemjaltepërpërdornipeshën

TË LIDHURA

Mes maleve, takova dhimbjen dhe forcën
Aktualitet

Mes maleve, takova dhimbjen dhe forcën

22:44 | 14/10/2025
Përdorimi i telefonit në errësirë totale, mund të të dëmtojë sytë përjetësisht
Kuriozitete

Përdorimi i telefonit në errësirë totale, mund të të dëmtojë sytë përjetësisht

22:44 | 13/10/2025
Unaza inteligjente e Samsung fryhet dhe i ngec në gisht, YouTuberi humb fluturimin dhe përfundon në spital
Bota

Unaza inteligjente e Samsung fryhet dhe i ngec në gisht, YouTuberi humb fluturimin dhe përfundon në spital

14:56 | 06/10/2025
Next Post
Edi Rama, ndaje mendjen! Je me Erdoganin apo BE-në?!

Edi Rama, ndaje mendjen! Je me Erdoganin apo BE-në?!

Largimi i pashmangshëm, nëna e Ronaldos: Zgjedh Manchesterin

Largimi i pashmangshëm, nëna e Ronaldos: Zgjedh Manchesterin

U procedua penalisht/Aktivisti i PD-së ngre zërin: Do kallëzoj atë që nënshkroi padinë

U procedua penalisht/Aktivisti i PD-së ngre zërin: Do kallëzoj atë që nënshkroi padinë







JU REKOMANDOJMË

Mes maleve, takova dhimbjen dhe forcën

Mes maleve, takova dhimbjen dhe forcën

22:44 | 14/10/2025
Shkarkime dhe emërime, Rama bën ndryshime në qeveri

Shkarkime dhe emërime, Rama bën ndryshime në qeveri

16:54 | 15/10/2025
Makina merr flakë në lëvizje në aksin Librazhd–Prrenjas, shpëton drejtuesi

Makina merr flakë në lëvizje në aksin Librazhd–Prrenjas, shpëton drejtuesi

22:36 | 14/10/2025
Ngjarje e rëndë në autostradën Fier–Vlorë, gjendet i pajetë një drejtues automjeti

Ngjarje e rëndë në autostradën Fier–Vlorë, gjendet i pajetë një drejtues automjeti

18:24 | 16/10/2025




TË FUNDIT

SHBA, 846 fluturime të vonuara sipas FlightAware
Bota

SHBA, 846 fluturime të vonuara sipas FlightAware

by mirseda
21:11 | 20/10/2025
0

Administrata Federale e Avicionit tha të dielën se problemet me stafin e kontrollit të trafikut ajror, ka...

Kosovë, shoqëria civile i kërkon BE-së heqjen e masave ndëshkuese

Kosovë, shoqëria civile i kërkon BE-së heqjen e masave ndëshkuese

21:09 | 20/10/2025
OKB diskuton nesër për Kosovën, nga puna e UNMIK te tensionet Prishtinë-Beograd

OKB diskuton nesër për Kosovën, nga puna e UNMIK te tensionet Prishtinë-Beograd

20:27 | 20/10/2025
Osmani: Qeveria të formohet shpejt; vonesa e Listës Serbe dëmton të gjithë qytetarët.

Osmani: Qeveria të formohet shpejt; vonesa e Listës Serbe dëmton të gjithë qytetarët.

19:31 | 20/10/2025
Netanyahu: 153 ton bomba mbi Gazë; Hamas shkel armëpushimin

Netanyahu: 153 ton bomba mbi Gazë; Hamas shkel armëpushimin

19:28 | 20/10/2025
Tirana Today


© 2025 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.
Kontakt
EMAIL : [email protected]
Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.
EMAIL : [email protected]
Cel: +355694040005
© 2025 TiranaToday Dev By: techzero1.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2025 TiranaToday Dev by : Techzero1.com