Truri i njeriut është ndoshta organi më misterioz në trupin tonë. Shkencëtarët vazhdimisht mësojnë fakte të reja për punën e tij, por ende fsheh ai shumë sekrete.
Ana e ndritshme vendos t’ju njohë me zbulimet më të shkëlqyera të viteve të fundit në fushën e kërkimit të trurit. Me siguri do t’ju befasojnë.
- Mungesa kronike e gjumit përkeqëson kujtesën.
Shkencëtarët nga Universiteti i Kalifornisë në Berkeley kanë gjetur dëshmi bindëse se mungesa e gjumit mund të përkeqësojë kujtesën. Gjumi i plotë gjatë natës, bën që në qelizat e trurit të hiqen përbërësit toksikë të rrezikshëm për trurin tonë. Nëse një person nuk merr gjumë të mjaftueshëm, do të ketë efekt shkatërrues në qelizat e tyrit.
8- Stresi i zgjatur shkatërron trurin.
Një rënie në kujtesë, në aftësinë për të mësuar, në vetëkontroll – këto janë pasojat e stresit kronik. . Përveç kësaj, ai kontribuon për një person të jenë në gjendje acarimi, ankthi, tensioni, dhe shpesh duket i hutuar.
- Dashuria dhe urrejtja kanë shumë gjëra të përbashkëta.
Shkencëtarët kanë zbuluan se dashuria dhe urrejtja kanë origjinën në zona të ngjashme të trurit. Megjithatë, ndryshe nga urrejtja, dashuria zvogëlon ndjeshëm veprimtarinë e fushave përgjegjëse për gjykimin dhe të menduarit logjik.
- Truri është i ndjeshëm ndaj dehidrimit.
Truri ynë është pothuajse 80% ujë. Prandaj, madje edhe një humbje e moderuar e lëngjeve (rreth 2%) redukton koncentrimin dhe vigjilencën dhe çon në përkeqësimin e kujtesës afatshkurtër dhe aftësive të tjera njohëse.
- Shtatzënia ndryshon strukturën e trurit.
Shkencëtarët provuan se shtatzënia redukton sasinë e lëndës gri në zonat e trurit përgjegjës për njohjen shoqërore dhe aftësinë për të kuptuar njerëzit e tjerë. E gjithë kjo është e nevojshme për të forcuar lidhjen nënë-foshnjë, për të ndihmuar një grua të kuptojë nevojat e fëmijës së saj dhe të vërejë rreziqet e mundshme të jashtme.
- Bollëku i sheqerit në dietë përkeqëson kujtesën dhe zvogëlon aftësinë për të mësuar.
Bollëku i fruktozës në dietë ngadalëson trurin dhe ul aftësinë e tij për të mësuar, për të kujtuar informacionin dhe për t’u përqendruar. Kjo është për shkak se sheqeri i tepërt shkatërron lidhjet nervore në tru.
Shkencëtarët theksojnë se sheqeri i prodhuar industrialist është shumë më i dëmshëm. Megjithatë, produktet që përmbajnë acide yndyrore omega-3 (peshku yndyror, arra dhe vaji i peshkut) heqin pasojat e çrregullimit.
- Dashuria romantike dhe ndjenjat e nënave janë shumë të ngjashme.
Rezulton se, sipas aktivitetit të trurit, marrëdhëniet romantike dhe ndjenjat e nënës janë shumë të ngjashme, por ka edhe dallime. Për shembull, dashuria e pasionuar aktivizon zonat e trurit që lidhen me zgjimin seksual. Përveç kësaj, ndjenja e ankthit dhe frikës ulet dhe ndjenja e euforisë rritet. Dashuria e nënës aktivizon zonat përgjegjëse për formimin e dashurisë.
- Piktura përmirëson punën e trurit.
Një studim tregon se piktura dhe meditimi i veprave të artit përmirësojnë ndërveprimin ndërmjet zonave të trurit duke ngadalësuar plakjen e saj. Shkencëtarët studiojnë ndikimin e artit tek njerëzit e moshës 62 deri në 70 vjeç. Gjysma prej tyre morën një kurs në historinë e artit dhe gjysma tjetër mori një kurs në pikturë. Klasa e ngjyrosjes dha një rezultat më të fortë se historia e artit.
- Leximi i përsosur ndihmon aftësitë njohëse të trurit
Shkencëtarët e Oksfordit vërtetuan se procesi i leximit ndihmon aftësitë njohëse të trurit. Ai gjithashtu aktivizon zona që nuk përdoren në kohë të tjera. Kur lexon, gjak hyn në zonat e trurit përgjegjës për përqendrim dhe njohje. Vlen të përmendet se ky efekt nuk ndodh kur të shikoni televizor ose luani lojëra kompjuterike. TIRANA TODAY
