Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Stil

Muzika ju motivon për ushtrimet fizike

7 vjet ago
in Stil, Të Gjitha
Muzika ju motivon për ushtrimet fizike

Kufjet janë bërë një pajisje që çdokush e merr me vete në palestër.

Shkencëtarët edhe njëherë kanë treguar se përderisa dëgjojmë muzikën tonë të preferuar ushtrimet janë më të mira.

Vrapuesit që dëgjojnë këngën “Happy” nga Pharrell shijojnë aktivitetin fizik të tyre për 28% më shumë krahasuar me ata që bëjnë një gjë të tillë në qetësi.

Të gjeturat nga ekspertët e Universitetit Brunel tregojnë se muzika shërben si motivim për ushtrimet fizike.

Këtë teori e përkrah edhe një studim i ri i publikuar në revistën “Psychology of Sport and Exercise”.

Tags: fizikemotivonmuzikaushtrimet

TË LIDHURA

Parlamenti u mbyll pas 15 minutash, Berisha: Bodrum i mafias! Seancë ndër më të turpshmet
Politikë

Parlamenti u mbyll pas 15 minutash, Berisha: Bodrum i mafias! Seancë ndër më të turpshmet

12:33 | 29/05/2025
I biri sheh fantazmë në shtëpi, Paris Hilton kërkon ndihmë në rrjete sociale
Kuriozitete

I biri sheh fantazmë në shtëpi, Paris Hilton kërkon ndihmë në rrjete sociale

22:44 | 28/05/2025
E vërteta pas panikut online: Kukulla famëkeqe “Annabelle” nuk ka ikur askund
Bota

E vërteta pas panikut online: Kukulla famëkeqe “Annabelle” nuk ka ikur askund

18:14 | 27/05/2025
Next Post
Drama e Hakan Sukur/Shqiptari që u dënua me vdekje nga Erdogan

Drama e Hakan Sukur/Shqiptari që u dënua me vdekje nga Erdogan

Shqiptarja i vjedh 10 mijë euro babait

Shqiptarja i vjedh 10 mijë euro babait

Pasi largohen të rinjtë, qeveria kujtohet të hartojë projektligje

Pasi largohen të rinjtë, qeveria kujtohet të hartojë projektligje

JU REKOMANDOJMË

Vrasje makabër/ 35-vjeçari mbyt ish-të dashurën, e fut trupin në bagazh dhe e hedh në një lumë me piranja

Vrasje makabër/ 35-vjeçari mbyt ish-të dashurën, e fut trupin në bagazh dhe e hedh në një lumë me piranja

18:18 | 27/05/2025
”‘Më dërgo foto nu*o…’ – Flirti online kthehet në makth për 26-vjeçaren e martuar”

”‘Më dërgo foto nu*o…’ – Flirti online kthehet në makth për 26-vjeçaren e martuar”

22:15 | 23/05/2025
Macron goditet nga gruaja në sy të të gjithëve? Videoja që po bën xhiron e rrjetit

Macron goditet nga gruaja në sy të të gjithëve? Videoja që po bën xhiron e rrjetit

16:42 | 26/05/2025
Tmerr nga ajri/ Aeroplani bie mbi lagje, banesa në flakë

Tmerr nga ajri/ Aeroplani bie mbi lagje, banesa në flakë

16:04 | 22/05/2025




TË FUNDIT

Nuk arriti të merrte një mandat, Alibeaj: Dal me kokën lart, kam shumë mundësi të tjera
Politikë

Nuk arriti të merrte një mandat, Alibeaj: Dal me kokën lart, kam shumë mundësi të tjera

by mirseda
13:33 | 29/05/2025
0

Deputeti Enkelejd Alibeaj foli për gazetarët para nisjes së seancës plenare. Ai komentoi edhe mosarritjen e marrjes...

Përleshi macen me qenin dhe hodhi video në rrjete sociale, procedohet penalisht i riu nga Librazhdi

Përleshi macen me qenin dhe hodhi video në rrjete sociale, procedohet penalisht i riu nga Librazhdi

13:18 | 29/05/2025
Kontroll blic në burgun e Durrësit, sekuestrohen 10 telefona celularë

Kontroll blic në burgun e Durrësit, sekuestrohen 10 telefona celularë

13:03 | 29/05/2025
Parlamenti u mbyll pas 15 minutash, Berisha: Bodrum i mafias! Seancë ndër më të turpshmet

Parlamenti u mbyll pas 15 minutash, Berisha: Bodrum i mafias! Seancë ndër më të turpshmet

12:33 | 29/05/2025
Rezultati i Metës në zgjedhje, Kryemadhi: Nuk shoh përgjegjësi, s’kam qenë lidere e fushatës së tij

Rezultati i Metës në zgjedhje, Kryemadhi: Nuk shoh përgjegjësi, s’kam qenë lidere e fushatës së tij

12:25 | 29/05/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com