Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Stil

Mos e hidhni lëkurën e mandarinave, ja ç’mund të bëni me të

7 vjet ago
in Stil, Të Gjitha
Mos e hidhni lëkurën e mandarinave, ja ç’mund të bëni me të

Mandarina është një nga frutat më të preferuara të kësaj stine. Por, deri më tani me siguri që e keni hedhur lëkurën e mandarinave. Tashmë, ju këshillojmë të mos e hidhni atë, pasi vërtet që lëkura bën çudira.

Ajo është e fuqishme në uljen e kolesterolit, gjë që është konfirmuar nga Departamenti Amerikan i Bujqësisë dhe nga studime të ndryshme shkencore. Me lëkurat e mandarinave mund të përgatisim edhe çaj, që është shumë i shëndetshëm.

Një studim i publikuar në revistën “Journal of Agricultural and Food Chemistry” tregoi se lëkura e mandarinës ka vlera shëndetësorë më të fuqishme se vetë lëngu i mandarinës.

Kjo pasi lëkura e mandarinës përmban 20 herë më shumë antioksidantë se lëngu i mandarinës. Antioksidantët janë substanca kimike që neutralizojnë dëmin e shkaktuar nga oksidimi dhe toksinat në organizëm.

Po ashtu, lëkura e mandarinës është e dobishme për të përmirësuar tretjen dhe kundër të përzierave tek gratë shtatzënë. Vlera të tjera të lëkurës së mandarinës përfshijnë balancimin e sheqerit në gjak, pastrimin e mëlçisë dhe lehtësimin e simptomave të të ftohurës, gripit dhe stresit.

Përgatitja e çajit të lëkurës së mandarinës:

Hiqeni lëkurën e mandarinës dhe lëreni të thahet.

Lëkurën e thatë mund ta mbani në enë qelqi me kapak të puthitur fort dhe ta ruani në një vend të errët dhe të freskët. Në këtë mënyrë, lëkurën mund ta përdorni për shumë muaj.

Përgatitja e çajit kërkon copa të vogla të lëkurës së thatë të mandarinës. Vendosini copat e lëkurës në një filxhan çaji.

Hidhni sipër tyre ujë të nxehtë dhe lërini të qëndrojnë së bashku për disa minuta. Shtoni mjaltë sipas dëshirës dhe konsumojeni menjëherë.

Lëkurat e thata të mandarinës mund t’i shtoni edhe në çajra të ndryshëm siç është ai i ziu.

Tags: c'mund te beniçaje mandarinavelekura

TË LIDHURA

Ishin zënë me çadra dhe shezlongë, policia liron 2 hapësira në plazhin e Golemit
Kultura

Ishin zënë me çadra dhe shezlongë, policia liron 2 hapësira në plazhin e Golemit

12:24 | 17/06/2025
Nga shtatori, ky vend do të ndalojë përdorimin e telefonëve në shkolla
Bota

Nga shtatori, ky vend do të ndalojë përdorimin e telefonëve në shkolla

22:37 | 16/06/2025
Pse shumë çifte ndahen gjatë pushimeve verore?
Editorial - Opinione

Pse shumë çifte ndahen gjatë pushimeve verore?

10:37 | 16/06/2025
Next Post
“Tani e dimë kush je dhe ku je”, kërcënohet gazetari shqiptar: Trimat që kanë mbushur brekët…

"Tani e dimë kush je dhe ku je", kërcënohet gazetari shqiptar: Trimat që kanë mbushur brekët...

Familja e 35-vjeçarit hap dyert e mortit, viktima baba i një vajze

Familja e 35-vjeçarit hap dyert e mortit, viktima baba i një vajze

Merkel heq dorë nga kreu i CDU-së pas 18 vitesh

Merkel heq dorë nga kreu i CDU-së pas 18 vitesh

JU REKOMANDOJMË

Erion Isai ndahet pas 14 vitesh martesë – Zbulohet arsyeja

Erion Isai ndahet pas 14 vitesh martesë – Zbulohet arsyeja

22:36 | 11/06/2025
Radari kapi rrugën e avionit para tragjedisë, piloti arriti të thoshte vetëm një gjë

Radari kapi rrugën e avionit para tragjedisë, piloti arriti të thoshte vetëm një gjë

13:54 | 12/06/2025
Përbërësi që largon gjarpërinjtë më shpejt se çdo gjë tjetër

Përbërësi që largon gjarpërinjtë më shpejt se çdo gjë tjetër

15:02 | 11/06/2025
Përplasje Rama–Veliaj: “Rrini të tërbuar, e di kush më çoi në qeli, ishte…”

Përplasje Rama–Veliaj: “Rrini të tërbuar, e di kush më çoi në qeli, ishte…”

21:28 | 12/06/2025




TË FUNDIT

Alibej: “Prokuroria dhe Policia e Elbasanit të korruptuara, Suel Çela donte…”
Aktualitet

Alibej: “Prokuroria dhe Policia e Elbasanit të korruptuara, Suel Çela donte…”

by mirseda
19:47 | 17/06/2025
0

Detaje tronditëse janë zbardhur nga dëshmia e Erion Alibej në Gjykatën e Posaçme, në kuadër të hetimeve...

Do rritet nafta nga sulmi i Izraelit mbi Iran?

Do rritet nafta nga sulmi i Izraelit mbi Iran?

19:24 | 17/06/2025
Interesimi për Manaj, një klub turk pas sulmuesit kuqezi

Interesimi për Manaj, një klub turk pas sulmuesit kuqezi

19:17 | 17/06/2025
Liga e Konferencës: Kundërshtarët e skuadrave shqiptare në turin e parë

Liga e Konferencës: Kundërshtarët e skuadrave shqiptare në turin e parë

19:05 | 17/06/2025
Irani lëshon valën e 10-të të raketave drejt Izraelit, forcat izraelite: Sulmi është zbuluar

Irani lëshon valën e 10-të të raketave drejt Izraelit, forcat izraelite: Sulmi është zbuluar

19:02 | 17/06/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com