Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Të Gjitha

Mjekët këshillojnë pacientët: Mos e teproni me dietat, ja kur janë të rrezikshme

7 vjet ago
in Të Gjitha
Mjekët këshillojnë pacientët: Mos e teproni me dietat, ja kur janë të rrezikshme

Shpesh njerëzit përdorin dieta nga më ekstremet, për të arritur në gjendjen e tyre normale. Dietat sa të kushtueshme, aq edhe torturuese, sigurisht që kanë pasoja tek shëndeti ynë.

Nëse dobësimi vjen gradualisht, kjo po që do të ishte diçka e mirë. Por ulja e menjëhershme në peshë, do të ndikonte negativisht për trupin tonë.

Sipas doktorëve, nëse humbni 1 kilogramë në javë, është e shëndetshme, por në të kundërt duhet të bëni kujdes. Humbja e shpejtë e kilogramëve do të shkaktojë ulje të nivelit të glukozës në gjak, gurë në tëmth, mungesë të vitaminave dhe mineraleve në trup, imunitet të dobët dhe mungesë energjie.

Studimet kanë provuar se njerëzit që humbasin peshë shumë shpejt, e rifitojnë atë sërish pas një viti.

Tags: Dietatshendeti

TË LIDHURA

Balluku nën hetim nga SPAK për tenderin e Llogarasë, lidhje me biznesmenin turk në Stamboll
Politikë

Balluku nën hetim nga SPAK për tenderin e Llogarasë, lidhje me biznesmenin turk në Stamboll

10:47 | 30/06/2025
Dështon seanca për dëshminë e Erjon Alibej në GJKKO, munguan tre avokatë
Të Gjitha

Dështon seanca për dëshminë e Erjon Alibej në GJKKO, munguan tre avokatë

12:49 | 03/06/2025
Parlamenti u mbyll pas 15 minutash, Berisha: Bodrum i mafias! Seancë ndër më të turpshmet
Politikë

Parlamenti u mbyll pas 15 minutash, Berisha: Bodrum i mafias! Seancë ndër më të turpshmet

12:33 | 29/05/2025
Next Post
Rasti i familjes Shima/“Fundjavë Ndryshe”: Babai filloi punë, nis ndërtimi i shtëpisë

Rasti i familjes Shima/“Fundjavë Ndryshe”: Babai filloi punë, nis ndërtimi i shtëpisë

Stilistët e thanë fjalën e fundit: Nxirrni nga dollapi bluzat e punuara me dorë nga gjyshet

Stilistët e thanë fjalën e fundit: Nxirrni nga dollapi bluzat e punuara me dorë nga gjyshet

Ja pse Kristofor Kolombi tentoi të fshihte origjinën e tij të vërtetë

Ja pse Kristofor Kolombi tentoi të fshihte origjinën e tij të vërtetë

JU REKOMANDOJMË

“Vrasja në Mat, autorët dyshohet se erdhën me 2 Range Rover nga Rrësheni”

“Vrasja në Mat, autorët dyshohet se erdhën me 2 Range Rover nga Rrësheni”

18:09 | 10/07/2025
Pasuria milionëshe që la pas Diogo Jota pas tragjedisë fatale

Pasuria milionëshe që la pas Diogo Jota pas tragjedisë fatale

18:31 | 05/07/2025
Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

15:27 | 21/06/2019
Fifi konfirmon ndarjen nga bashkëshorti në TikTok: “Do të doja të mos të të kisha njohur kurrë”

Fifi konfirmon ndarjen nga bashkëshorti në TikTok: “Do të doja të mos të të kisha njohur kurrë”

14:35 | 08/07/2025




TË FUNDIT

Nga Kurbini në Sarandë/ Ndryshime të tjera në disa komisariate të Policisë, zbulohen emrat
Aktualitet

Nga Kurbini në Sarandë/ Ndryshime të tjera në disa komisariate të Policisë, zbulohen emrat

by mirseda
21:50 | 11/07/2025
0

Policia e Shtetit ka vijuar me rotacionet në nivel drejtuesish, duke emëruar drejtues të rinj në disa...

IKMT prish një ndërtesë 2-katëshe me betonarme dhe gur dhe disa struktura prej druri në Theth

IKMT prish një ndërtesë 2-katëshe me betonarme dhe gur dhe disa struktura prej druri në Theth

21:34 | 11/07/2025
Transplantet, kufiri tek veshkat, për të tjerat shpresa jashtë vendit

Transplantet, kufiri tek veshkat, për të tjerat shpresa jashtë vendit

21:16 | 11/07/2025
Bitcoin thyen rekordin historik! Fuqia e kriptove ‘trondit’ tregun, ja vlera që kapi

Bitcoin thyen rekordin historik! Fuqia e kriptove ‘trondit’ tregun, ja vlera që kapi

21:14 | 11/07/2025
Dëmet reale dhe ato kolaterale të drejtësisë

Dëmet reale dhe ato kolaterale të drejtësisë

21:10 | 11/07/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : redaksia@tiranatoday.com

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : redaksia@tiranatoday.com

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com