Duke qenë se ditët e ngrohta të verës pritet të vijën, disa këshilla për t’u mbrojtur nga rrezet e forta të diellit do të ishin të vlefshme për të gjithë.
Dr Chris u bën thirrje njerëzve që të jetë shumë të kujdes nga rrezet e forta të diellit, si dhe të mos ekspozohen shumë pasi mund të pësoni djegie të rënda.
Gjithkush sipas tij duhet të përdoret të paktën kremi kundër diellit për t’u mbrojtur nga rrezet e diellit UVA.
Ju gjithashtu duhet të riaplikoni kremin kundër diellit çdo dy orë.
Nëse ju merrni rreze dielli, mënyra më e mirë për të lehtësuar dhimbjen është që të bëni një dush të ftohtë në ujë të rrjedhshëm.
“Nëse ekspozoheni në diell, përdorni të paktën faktorin 50. Djegia e lëkurës te fëmijët dhe adoleshentë është një faktor rreziku për kancerin e lëkurës në vitet e mëvonshme. Nëse ju digjeni nga dielli është mirë që të bëni një dush me ujë të ftohtë”, tha ai.
