E keni menduar ndonjëherë se pirja e çajit mund t’ju ndihmojë për tu dukur më të rinj? Një filxhan çaj na ndihmon në lehtësimin e stresit, në rritjen e nivelit të energjisë, lehtësimin e simptomave të alergjisë dhe shumë përmirësime shëndetësore. Por edhe çajrat janë të ndara, ka disa që ndikojnë më shumë për të luftuar plakjen.
1.Çaj i bardhë
Radikalet e lira që shkaktohen nga ekspozimi i gjatë në diell, stresi dhe ushqimi i keq mund të dëmtojnë lëkurën dhe të shkaktojnë plakje të parakohshme të lëkurës. Çaji i bardhë mbron lëkurën dhe ndihmon të parandalohet dëmtimi. Pirja e çajit të bardhë nxit lëkurën e shëndetshme dhe me shkëlqim.
2.Çaji jeshil
Antioksidantët e pranishme në çajin jeshil veprojnë kundër radikaleve të lira, duke luftuar plakjen e qelizave dhe duke kryer funksione antidegjenerative dhe antikancerogjene. Vetitë antioksiduese të çajit jeshil vijnë falë katekinës, substanca që përbën nga 20 deri në 40 të peshës së thatë. Antioksidantët mbrojnë arteriet dhe indet, duke ngadalësuar plakjen.
3.Çaj i kuq
Çaji i kuq bëhet nga bima rooibos e cila rritet në Afrikë, ndërsa emri i tij do të thotë shkurre e kuqe. Ai është shumë i shijshëm, i pasur me antioksidantë. I njohur për vetitë e tij anti-plakje, çaji i kuq është përdorur në produkte të shumta kozmetike.
