Nëse keni zbokth në kokë, ju plasariten shpesh buzët dhe vuani nga era e keqe e gojës, atëherë ju keni një problem: keni mungesë vitaminash ose mineralesh.
Sipas ekspertëve, mungesat e vitaminave apo mineraleve tregojnë një dietë të pamjaftueshme, gjë që ndikon në rënien e flokëve, dëshirën e ulët seksuale, zbokthin dhe stresin.
Kjo mund të eliminohet, duke shtuar në dietën tuaj më shumë zarzavate, mish të kuq dhe arra.
Kështu, ju mund të eliminoni këto simptoma, të cilat janë vërtet të sikletshme për të gjithë. Nëse ju nuk vini re përmirësim edhe pas ndryshimit të dietës, atëherë bëni mirë të konsultoheni me mjekun tuaj.
