Vaji kokosit, i shumë përdorur në regjimet dietike si yndyrë jo e dëmshme por e nevojshme për organizmin, është po aq aq i dëmshëm për shëndetin sa yndyrnat shtazore, thonë ekspertët amerikanë të zemrës.
Sipas tyre, kjo lëndë ushqyese është e mbushur me yndyrna të ngopura të cilat mund të rrisin kolesterolin e keq, këshillon Shoqata Amerikane e Zemrës.
Vaj i kokosit zakonisht shitet si ushqim shëndetësor dhe disa pretendojnë se yndyra në të mund të jetë më e mirë për ne sesa yndyrnat e tjera të ngopura.
