Obeziteti tek fëmijët

Pesha e madhe dhe obeziteti përcaktohen nëpërmjet indeksit të masës trupore BMI (Body Mass Index). Ju mund të llogarisni BMI-në e fëmijës tuaj me të njëjtën metodë që përdoret për të rriturit—pesha në kilogramë pjestuar me gjatësinë në metra, por të vënë në katror (kg/m²).

Megjithatë, meqenëse BMI-ja ndryshon me moshën dhe gjininë e fëmijës, duhet të përdoret një rregullues për OBEZ

I dhjamosur, që ka shumë dhjamë.”>obez-ë. Nëse ju thonë se fëmija juaj është me indeks 85, kjo do të thotë se 85% e fëmijëve të tjerë të së njëjtës moshë dhe të së njëtës gjini kanë indeks më të ulët se fëmija juaj.

Vjen nga stili i jetesës apo është gjenetike?

Obeziteti tek fëmijët shkaktohet nga një numër i faktorëve ndërveprues. Çrregullime të caktuara hormonale dhe metabolike, disa prej të cilave janë gjenetike mund të shkaktojnë obezitetin tek fëmijët. Megjithatë, këto gjendje janë të rralla. Përveç këtyre çrregullimeve, duket se ka edhe faktorë gjenetikë që kontribuojnë në prirjen që fëmijët të bëhen mbipeshë.

Influenca më e madhe e jashtme në rritjen e peshës megjithatë mbetet mungesa e balancës energjetike. Energjia që marrim (kur hamë ushqim) është pak a shumë edhe energjia që konsumojmë (djegim), dhe ne mbajmë një peshë KALORI

Njësia për matjen e nxehtësisë.”>kalori) si në sheqerna dhe yndyra të saturuara, kombinuar me reduktim të aktivitetit fizik, çon në EPIDEMI

Shpërndarje e shpejtë e sëmundjeve infektive në popullata, ku prek masën më të madhe të tyre.”>epidemi-k”.

Shumë fëmijë në këtë fazë nuk shkojnë në shkollë dhe aktiviteti i tyre interaktiv me lojëra kompjuterike dhe qëndrimi përballë televizorit zëvendëson aktivitetet e tyre të zakonshme nëpërmjet të cilave fëmijët rrinë më shumë jashtë. Të tjerë faktorë që ndikojnë janë edhe vajtja më shpesh në restorante dhe ngrënia e më pak vakteve pasi familja rrit sasinë duke reduktuar cilësinë e ushqimit, shkruan doktori im.

A ka probleme shëndetësore lidhur me të qenit mbipeshë ose obezë në fëmijëri?

Në lidhje me obezitetin në fëmijëri ka probleme afatshkurtëra dhe afatgjata. Përveç të ndjerit jo mirë kur janë mbipeshë, fëmijët mund të përjetojnë probleme me nyjet dhe kockat si dhe të vuajnë nga astma apo problemet e frymëmarrjes gjatë përpjekjeve për ushtrime fizike, mund të kenë PRESION

Shtypje, trysni.”>presion të lartë DIABET

Çrregullime metabolike, që shkaktojnë etje të tepruar dhe sekretim të sasisë së madhe të urinës.”>diabet të tipit 2. Shumë nga fëmijët obezë mund të vuajnë nga apnoea, SËMUNDJE

Shmangie strukturore dhe funksionale e organit apo organizmit nga normaliteti i tij fiziologjik.”>sëmundje zemre, atak, OSTEOARTRIT

Sëmundje e eshtrave dhe kërceve, që përfshin edhe artikulacionin.”>osteoartrit-e dhe tipe të ndryshme ALKOOL

Lëng pa ngjyrë, i prodhuar nga fermentimi i karbohidrateve. Në mjekësi përdoret si antiseptik dhe si tretës.”>alkool.

Si të manaxhoj peshën e fëmijës pa ndikuar në rritjen e tij?

Ju mund të ndihmoni fëmijën duke ndërprerë pijet me sheqer dhe ushqimet me yndyrë, por është e rëndësishme që të mos përjashtoni ushqimet që atyre ju nevojiten për rritje. Sasitë e përshtatshme të drithërave, perimeve, frutave, mishit pa yndyrë (ose alternativave si peshk, vezë apo fasule, bishtajore dhe arrore) dhe ushqimet dietike, duhet që patjetër të përfshihen në dietën e tyre të përditshme.

Trajtimi i obezitetit

Nëse mendoni se fëmija është mbipeshë, rekomandohet një trajtim PEDIATËR

Mjek i specializuar për fëmijët dhe sëmundjet e tyre.”>pediatër për këqyrje të mëtejshme.

Kur trajtohet obeziteti tek fëmijët, profesionistët mjekësorë zakonisht fokusohen në ndryshimet afatgjata në AKTIV

Që vepron, që është në zhvillim.”>aktiv në lidhje me atë se si përgatiten ushqimet në shtëpi. Pasja e një familjeje të fokusuar mund të ndihmojë në bërjen e ndryshimeve të qëndrueshme në stilin e jetesës së fëmijës që ndihmon përmirësimin e shëndetit dhe parandalon sëmundjet në të ardhmen.