Jeni të lodhur nga këshillat e njerëzve se çfarë duhet të bëni apo jo. Pjesa më e madhe e njerëzve megjithëse marrin këshilla dëshirojnë që t’i provojnë vetë disa gjëra.
Edhe pasi keni provuar shumë gjera ju përsëri nuk jeni të kënaqur. Kjo me siguri ndodh sepse nuk kemi ditur si të sillemi dhe të veprojmë me jetën tonë. Për të bërë ndryshimin duhet të bëjmë disa gjera të thjeshta që nuk na hanë shumë kohë por na bëjnë të ndryshojmë stilin e jetës.
Jini të sjellshëm.
Hani mirë.
Ushtrohuni fizikisht
Meditoni.
Jini të ndershëm.
Kini ëndrra të mëdha.
Jini të duruar.
Gjykoni më pak të tjerët.
Buzëqeshni shpesh.
Duajeni veten.
Falni me lehtësi.
Tregoni mirënjohje.
Mendoni pozitivisht.
Pini shumë ujë.
Besoni tek vetvetja.
Jini mendje-hapur.
Vendosni në plan të parë nevojat tuaja.
Mos kërkoni justifikime.
Flisni mirë për të tjerët.
Dëgjoni për të kuptuar.
Zgjidhni besimin, mbi frikën.
Jetoni të tashmen.
Ushtroni vetë-disiplinën.
Shihni anën pozitive të gjërave.
Shmangni krahasimet me të tjerët.
Konsiderojeni dështimin si një mundësi.
Mos i merrni shumë seriozisht opinionet e të tjerëve.
Zgjidhni miq që ju ngrenë moralin.
Lëreni të shkojë atë që s’mund të ndryshohet.
Përdorni një model të shëndetshëm fjetje.
