Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Të Gjitha

E thotë studimi/ Ja cili është orari ideal për të pirë kafen e parë

7 vjet ago
in Të Gjitha
E thotë studimi/ Ja cili është orari ideal për të pirë kafen e parë

Ne jemi një popull që e konsumojmë në doza të larta kafen. Çdo grupmoshë mbush kafenetë, e duket se kjo lloj fashe orari ku shijohet një kafe, është ndër më të bukurat. Por a e dini se kush është orari për të pirë kafen e parë?

Studime të shumta janë kryer në këtë drejtim, dhe e keni gabim nëse mendoni se duhet të pini një kafe sapo zgjoheni.

Sipas një studimi të Society for Neuroscience, momenti më i këshillueshëm për të pirë kafenë e parë është midis orës 9.30-11.30, orar në të cilin niveli i kortizolit në gjak ulet fiziologjikisht.

Siç dihet, përbërësi kryesor i kafesë është kafeina. Kafeina riaktivizon mekanizmat biologjikë të metabolizmit tonë, nxit prodhimin e hormonit të adonesinës dhe dopaminës, si dhe ndikon në rritjen e shëndetshme të kortizolit. Një tjetër fashë orari e këshillueshme për konsumimin e kafesë është gjatë orës 17.00 -18.00.  

TË LIDHURA

Pjesëmarrja në votime deri në orën 10:00 arrin mbi 13%
Të Gjitha

Pjesëmarrja në votime deri në orën 10:00 arrin mbi 13%

11:38 | 11/05/2025
Parashikimi i motit për sot, 30 prill 2025
Moti

Parashikimi i motit për sot, 30 prill 2025

08:14 | 30/04/2025
Përsëritet historia, “Final Four” rikthen përballjet e Kupës
Sport

Përsëritet historia, “Final Four” rikthen përballjet e Kupës

13:33 | 29/04/2025
Next Post
Video/Lëvizte me armë në qytet, e pëson keq i riu

Video/Lëvizte me armë në qytet, e pëson keq i riu

Video/Mungesa e kalciumit, shenjat që iu paralajmërojnë

Video/Mungesa e kalciumit, shenjat që iu paralajmërojnë

Breshëri plumbash drejt burrit/ Familjarët e Violetës: Nuk e dinim që kishte armë

Breshëri plumbash drejt burrit/ Familjarët e Violetës: Nuk e dinim që kishte armë

JU REKOMANDOJMË

Policia zgjohet herët, “rrethohen” Tirana, Durrësi, Fieri dhe Vlora. Ja për çfarë bëhet fjalë

Policia zgjohet herët, “rrethohen” Tirana, Durrësi, Fieri dhe Vlora. Ja për çfarë bëhet fjalë

08:28 | 21/05/2025
”‘Më dërgo foto nu*o…’ – Flirti online kthehet në makth për 26-vjeçaren e martuar”

”‘Më dërgo foto nu*o…’ – Flirti online kthehet në makth për 26-vjeçaren e martuar”

22:15 | 23/05/2025
Macron goditet nga gruaja në sy të të gjithëve? Videoja që po bën xhiron e rrjetit

Macron goditet nga gruaja në sy të të gjithëve? Videoja që po bën xhiron e rrjetit

16:42 | 26/05/2025
Tmerr nga ajri/ Aeroplani bie mbi lagje, banesa në flakë

Tmerr nga ajri/ Aeroplani bie mbi lagje, banesa në flakë

16:04 | 22/05/2025




TË FUNDIT

Ankimimi për Kukësin, KAS rrëzon 3 kërkesa të PD. Lejon marrjen e regjistrit me nënshkrime të zgjedhësve nga jashtë
Aktualitet

Ankimimi për Kukësin, KAS rrëzon 3 kërkesa të PD. Lejon marrjen e regjistrit me nënshkrime të zgjedhësve nga jashtë

by mirseda
20:31 | 27/05/2025
0

Komisioni i Ankimimeve dhe Sanksioneve (KAS) vendosi sot të pranojë 3 nga 5 kërkesat e paraqitura nga...

Koçiu: Vjen në jetë fëmija i dytë përmes procedurës in vitro tek “Koço Gliozheni”

Koçiu: Vjen në jetë fëmija i dytë përmes procedurës in vitro tek “Koço Gliozheni”

20:28 | 27/05/2025
Hetime për krime zgjedhore në Elbasan/ Kontrolle në banesën e një biznesmeni, gjenden para

Hetime për krime zgjedhore në Elbasan/ Kontrolle në banesën e një biznesmeni, gjenden para

20:14 | 27/05/2025
“Luaja për adrenalinë, humba 200 mijë euro në kazino”, Nainggolan: Kam bërë shumë gabime

“Luaja për adrenalinë, humba 200 mijë euro në kazino”, Nainggolan: Kam bërë shumë gabime

20:12 | 27/05/2025
SPAK zyrtarizon akuzat ndaj Metës/ ‘Washington Post’: Iliri , kritik i zëshëm i Edi Ramës

SPAK zyrtarizon akuzat ndaj Metës/ ‘Washington Post’: Iliri , kritik i zëshëm i Edi Ramës

19:44 | 27/05/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : redaksia@tiranatoday.com

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : redaksia@tiranatoday.com

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com