Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Stil

Përfshirja sociale largon dhimbjen më lehtë se ilaçet

8 vjet ago
in Stil, Të Gjitha
Përfshirja sociale largon dhimbjen më lehtë se ilaçet

Një prej studimeve më të fundit të psikologjisë thotë se të përfshihesh në grupe sociale dhe të shoqërohesh me shumë njerëz është forma më e mirë për të lehtësuar dhimbjen, dhe madje kjo ka më shumë efekt sesa përdorimi i ilaçeve.

Të prekurit nga sëmundje afatgjata si diabeti ose osteoporoza do të kenë më shumë lehtësim nëse zgjedhin të menaxhojnë dhimbjen përmes kryerjes së aktiviteteve si kopshtaria ose ndjekja e klubeve të vallëzimit, zbuloi studimi. Klasat e tilla gjithashtu ndihmojnë pacientët të ndihen më pak të izoluar shoqërisht, ndërkohë që rrisin vetëbesimin dhe pavarësinë e tyre.

Njerëzit që morën pjesë në studim thanë se përfshirja sociale i bëri më aktivë, i ndihmoi të humbnin peshë dhe të ndiheshin më pak të shqetësuar dhe të izoluar. Megjithatë edhe nga eksperiencat personale ne të gjithë kemi provuar se momentet stresante dhe shpesh depresive kalohen më lehtë pranë miqve dhe shokëve. Fakti që jemi të rrethuar nga shumë njerëz na largon nga mendimi se jemi vetëm.

Tags: dhimbjeilacelehtesimPerfshirja sociale

TË LIDHURA

Akulli i Groenlandës shkrihet 17 herë më shpejt mes valës rekord të të nxehtit
Kuriozitete

Akulli i Groenlandës shkrihet 17 herë më shpejt mes valës rekord të të nxehtit

14:38 | 12/06/2025
Kukulla Labubu me madhësinë e njeriut shitet për më shumë se 150,000 dollarë
Ekonomi

Kukulla Labubu me madhësinë e njeriut shitet për më shumë se 150,000 dollarë

09:21 | 12/06/2025
TikTok rikthehet sërish, aksesi në platformë u lehtësua pas zgjedhjeve
Kuriozitete

TikTok rikthehet sërish, aksesi në platformë u lehtësua pas zgjedhjeve

15:58 | 07/06/2025
Next Post
Lufta kundër kanabisit, Rama i jep një porosi të prerë Haki Çakos

Lufta kundër kanabisit, Rama i jep një porosi të prerë Haki Çakos

Zgjedhjet për kreun e PD-së, Gjana jep detaje për listat përfundimtare

Zgjedhjet për kreun e PD-së, Gjana jep detaje për listat përfundimtare

Christian Panucci, trajneri i ri i Kombëtares shqiptare

Christian Panucci, trajneri i ri i Kombëtares shqiptare

JU REKOMANDOJMË

Tragjedi: Foshnje dhe grua të pajeta, trupa të braktisur në shkurre!

Tragjedi: Foshnje dhe grua të pajeta, trupa të braktisur në shkurre!

22:29 | 07/06/2025
Përbërësi që largon gjarpërinjtë më shpejt se çdo gjë tjetër

Përbërësi që largon gjarpërinjtë më shpejt se çdo gjë tjetër

15:02 | 11/06/2025
Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

Valeri i Big Brother vjen plot surpriza, firmos kontratë me spektaklin e njohur

15:27 | 21/06/2019
Ndahet papritur nga jeta ish-bashkëshorti i Grida Dumës

Ndahet papritur nga jeta ish-bashkëshorti i Grida Dumës

21:42 | 06/06/2025




TË FUNDIT

I dënuar në Itali për krime seksuale, kapet në Elbasan 50-vjeçari
Aktualitet

I dënuar në Itali për krime seksuale, kapet në Elbasan 50-vjeçari

by mirseda
14:59 | 12/06/2025
0

Policia e Elbasanit ka arrestuar një 50-vjeçar të dënuar nga drejtësia italiane për krime kundër personit dhe...

Zyrtare: “Big Brother VIP Kosova 4” po vjen së shpejti!

Zyrtare: “Big Brother VIP Kosova 4” po vjen së shpejti!

14:53 | 12/06/2025
“Jam ndarë prej dy vitesh”/ Erion Isai konfirmon ndarjen: Keqardhje. Jam baba me kohë të plotë

“Jam ndarë prej dy vitesh”/ Erion Isai konfirmon ndarjen: Keqardhje. Jam baba me kohë të plotë

14:52 | 12/06/2025
“S’ka të mbijetuar nga avioni”, policia indiane: Viktima edhe në godinën ku u rrëzua

“S’ka të mbijetuar nga avioni”, policia indiane: Viktima edhe në godinën ku u rrëzua

14:48 | 12/06/2025
Kushtetuesja reagon pas deklaratës së Ramës për pagat e gjyqtarëve: E papranueshme

Kushtetuesja reagon pas deklaratës së Ramës për pagat e gjyqtarëve: E papranueshme

14:44 | 12/06/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : [email protected]

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com