Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home Stil Kuriozitete

Zbulimi interesant! Si e mbron zemrën vaji i ullirit

1 vit ago
in Kuriozitete, Stil
Zbulimi interesant! Si e mbron zemrën vaji i ullirit

Kur njeriu ushqehet, në gjakun e tij rritet niveli i një proteine që njihet si apolipoprotein A-IV, e cila luan një rol të rëndësishëm në parandalimin e atakut në zemër dhe ishemisë.

Rritja e nivelit të kësaj proteine ndodh kryesisht kur njeriu konsumon vaj ulliri ose ushqime me yndyrna të pangopura.

Së fundmi, studimet të cilave u referohet AgroWeb.org kanë zbuluar se kjo proteinë parandalon edhe bllokimin e enëve të gjakut.

Një gjë e tillë mund të shkaktojë atak në zemër, ishemi ose vdekje të parakohshme.

Në shumicën e rasteve, ataku në zemër dhe ishemia shkaktohen si pasojë e artereosklerozës.

Kjo është një sëmundje që ka të bëjë me bllokimin e enëve të gjakut nga pllakat artereosklerotike të cilat mbivendosen në arterie dhe pengojnë qarkullimin.

Këto pllaka përbëhen nga yndyra, kolesteroli, kalçiumi dhe substanca të tjera.

Proteina apolipoprotein A-IV pengon bllokimin e enëve të gjakut, duke ndryshuar formën e pllakave që mbivendosen dhe pengojnë qarkullimin.

Kjo proteinë ngadalëson artereosklerozën dhe shmang trombozën.

Nivelet e saj janë të larta kur njeriu konsumon yndyrna të pangopura, siç është vaji i ullirit.

Përveç lidhjes së kësaj proteine me shëndetin e zemrës, shmangien e atakut në zemër apo ishemisë, shkencëtarët zbuluan diçka tjetër interesante.

Intensiteti i kësaj proteine në gjak është më i lartë kur njeriu është në gjumë dhe më i ulët kur ai është zgjuar.

Kjo sipas studimeve të cilave u referohet AgroWeb.org, do të thotë që njeriu është i mbrojtur kur është në gjumë. Gjasat e një problemi kardiovaskular janë më të mëdha në mëngjes.

Ngrënia e ushqimeve të pasura me yndyrna të pangopura bashkë me një gjumë cilësor, krijojnë kushtet perfekte për uljen e rrezikut të atakut në zemër dhe ishemisë.

TË LIDHURA

New York edhe këtë vit shpallet qyteti më i mirë në botë
Stil

New York edhe këtë vit shpallet qyteti më i mirë në botë

13:13 | 27/06/2025
Temperaturat e larta, ja disa këshilla se si duhet të mbrohemi
Kuriozitete

Temperaturat e larta, ja disa këshilla se si duhet të mbrohemi

16:16 | 26/06/2025
Qytet i humbur nën ujë/ 120,000 vjet heshtje dhe një sekret që mund të ndryshojë gjithçka
Kuriozitete

Qytet i humbur nën ujë/ 120,000 vjet heshtje dhe një sekret që mund të ndryshojë gjithçka

23:11 | 25/06/2025
Next Post
Një person në SHBA i vë flakën ndërtesës ku u mbajt seanca gjyqësore ndaj ish-presidentit Trump! 17 persona të lënduar

Një person në SHBA i vë flakën ndërtesës ku u mbajt seanca gjyqësore ndaj ish-presidentit Trump! 17 persona të lënduar

Vendimi për shkarkimin nga detyra i prokurorit Tasim Puci dhe ndihmësit ligjor Artor Yllit, ja vendimi i KLGJ-së

Vendimi për shkarkimin nga detyra i prokurorit Tasim Puci dhe ndihmësit ligjor Artor Yllit, ja vendimi i KLGJ-së

“Pashë telefonin dhe ishte njoftimi”, shpërthen në lot Sara Gjordeni, ja si e mori vesh ndarjen nga jeta të të atit

“Pashë telefonin dhe ishte njoftimi", shpërthen në lot Sara Gjordeni, ja si e mori vesh ndarjen nga jeta të të atit

JU REKOMANDOJMË

Operohet Luiz Ejlli: Ja ku më filluan krizat

Operohet Luiz Ejlli: Ja ku më filluan krizat

11:16 | 24/06/2025
Trump i habitur nga Putini: “Është e vërtetë apo ëndërr? Më njoftoni menjëherë!”

Trump i habitur nga Putini: “Është e vërtetë apo ëndërr? Më njoftoni menjëherë!”

20:11 | 23/06/2025
VIDEO/ Çnjerëzore në Rusi – bjellorusi 31-vjeçar përplas fëmijën iranian që i shpëtoi bombardimeve

VIDEO/ Çnjerëzore në Rusi – bjellorusi 31-vjeçar përplas fëmijën iranian që i shpëtoi bombardimeve

20:02 | 25/06/2025
Përse djegiet e makinave po rrisin bilance? Ekspertët tregojnë se ku gabojnë shoferët

Përse djegiet e makinave po rrisin bilance? Ekspertët tregojnë se ku gabojnë shoferët

20:26 | 24/06/2025




TË FUNDIT

Gjesti-Egli apo Sara Hoxha-Erik Fullani?! Zbuloni kush ka fituar më shumë ndjekës në rrjetet sociale
Showbizz

Gjesti-Egli apo Sara Hoxha-Erik Fullani?! Zbuloni kush ka fituar më shumë ndjekës në rrjetet sociale

by mirseda
18:28 | 27/06/2025
0

“Social Top 5” është një rubrikë e emisionit “Live From Tirana” që sjell vëmendjen tek personazhet e...

Përplasen 3 fëmijë me monopatinë, eksperti: Jo mbi 25 km/h

Përplasen 3 fëmijë me monopatinë, eksperti: Jo mbi 25 km/h

18:18 | 27/06/2025
Shokuese: Vret ish-të fejuarën shtatzënë nga përdhunimi

Shokuese: Vret ish-të fejuarën shtatzënë nga përdhunimi

18:11 | 27/06/2025
Ndjesë dhe falënderim! Joz Marku rikthehet me mesazh për ndjekësit

Ndjesë dhe falënderim! Joz Marku rikthehet me mesazh për ndjekësit

17:46 | 27/06/2025
Zgjedhjet lokale të 12 tetorit/ KQZ: Mbi 33 mijë persona janë votues të rinj

Zgjedhjet lokale të 12 tetorit/ KQZ: Mbi 33 mijë persona janë votues të rinj

17:36 | 27/06/2025

Tirana Today


© 2024 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.

Kontakt

EMAIL : redaksia@tiranatoday.com

Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.

EMAIL : redaksia@tiranatoday.com

Cel: +355694040005

© 2022 TiranaToday Dev By: wearedope.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2024TiranaToday Dev by : Techzero1.com