Gratë shtatzëna kalojnë një periudhë të rëndësishme që sjell ndryshime fizike, emocionale dhe shëndetësore. Ndryshimet hormonale shkaktojnë rritje në peshë, ënjtje dhe lodhje, ndërkohë që mund të shfaqen dhe probleme si të përzierat dhe dhimbjet e shpinës. Nga ana emocionale, shtatzënia mund të sjellë luhatje të humorit dhe stres, prandaj mbështetja sociale është thelbësore.
Ushqimi i shëndetshëm, vizitat mjekësore të rregullta dhe marrja e vitaminave si acid folik dhe hekur janë të rëndësishme për shëndetin e gruas dhe fëmijës. Gratë shtatzëna mund të përballen me sfida në punë dhe shoqëri, si dhe mund të kalojnë periudha stresuese, por mbështetjeja e partnerëve dhe familjes është çelësi për një shtatzëni të suksesshme.
Në përgjithësi, kujdesi i duhur dhe mbështetja janë thelbësore për shëndetin e gruas dhe të fëmijës gjatë shtatzënisë.
