Ndërprerjet për hidratim, xhaketat me akull, peshqirët ftohës dhe pijet izotonike janë bërë tashmë pjesë e pandashme e ndeshjeve të Botërorit, ndërsa temperaturat e larta po ndikojnë ndjeshëm në zhvillimin e lojërave.
Edhe pse disa ndeshje luhen në stadiume me klimë të kontrolluar në Amerikën e Veriut, për Skocinë kushtet pritet të bëhen gjithnjë e më të vështira.
Fitorja hapëse ndaj Haitit në Boston u luajt në rreth 25°C, ndërsa ndeshja ndaj Marokut do të zhvillohet në të njëjtin stadium, por pritet të ketë temperatura edhe më të larta.
Sipas parashikimeve, në momentin e fillimit të ndeshjes së së premtes temperaturat mund të arrijnë rreth 27°C, ndërsa ndeshja e fundit e grupit kundër Brazilit në Miami pritet të jetë edhe më ekstreme, me mbi 30°C dhe lagështi deri në 80%, çka do ta bëjë ndjesinë e nxehtësisë edhe më të rëndë.
Përgatitjet e Skocisë
Skuadra skoceze ka udhëtuar herët drejt Fort Lauderdale në fillim të qershorit për t’u përshtatur me kushtet klimatike. Lojtarët janë stërvitur në temperatura të larta, me përdorim të akullit, kremrave kundër diellit dhe pajisjeve ftohëse.
Baza stërvitore e ekipit ndodhet në Charlotte të Karolinës së Veriut, ku temperaturat kanë arritur deri në 30°C. Përpara nisjes drejt SHBA-ve, disa lojtarë kanë përdorur edhe një dhomë speciale në Universitetin e West of Scotland, e cila simulon kushte ekstreme si ato të Floridës.
Sipas profesor Vish Unnithan, specialist i fiziologjisë sportive, përshtatja 10-12 ditore ka ndihmuar ekipin të adaptohet, por hidratimi dhe ushqyerja mbeten faktorë vendimtarë.
“Kur luhet me intensitet të lartë në nxehtësi, trupi shpenzon karbohidratet shumë më shpejt. Prandaj ushqyerja dhe rikuperimi janë thelbësore”, tha ai, duke shtuar se programet e hidratimit janë të personalizuara për çdo lojtar.
A ka Skocia avantazh fizik?
Kundërshtarët si Maroku dhe Brazili kanë lojtarë më të mësuar me klimën e nxehtë, por Skocia mund të përfitojë nga një faktor tjetër: lodhja më e ulët fizike pas sezonit të gjatë të klubeve.
Statistikat tregojnë se disa lojtarë skocezë kanë më pak ndeshje në këmbë krahasuar me rivalët, çka mund të ndihmojë në aspektin e freskisë fizike. Megjithatë, ekziston edhe rreziku i mungesës së ritmit garues.
Në ndeshjen ndaj Haitit u dallua edhe kjo dilemë, me disa lojtarë që nuk përballuan 90 minutat për shkak të lodhjes fizike në kushte të vështira.
Trajneri Steve Clarke pritet të përdorë pothuajse të gjithë grupin prej 26 lojtarësh gjatë turneut.
Kontrolli i topit, çelës në nxehtësi
Ekspertët theksojnë se ruajtja e zotërimit të topit është thelbësore në kushte të tilla, pasi humbja e shpeshtë e topit rrit lodhjen dhe rrezikun e ndëshkimit nga kundërshtari.
Ish-kapiteni i Skocisë, Graeme Souness, kujtoi rëndësinë e këtij faktori nga përvoja e Botërorit të vitit 1982, duke theksuar se në nxehtësi “skuadrat që humbasin shpesh topin ndëshkohen herët a vonë”.
Edhe ish-futbollisti Stuart McCall sugjeron ndryshime taktike, përfshirë forcimin e mesfushës për më shumë kontroll dhe stabilitet.
Ndërkohë, pushimet për hidratim gjatë çdo pjese loje po përdoren si momente të rëndësishme rikuperimi, ndërsa disa ekipe kanë marrë masa ekstreme, duke lënë lojtarët rezervë në ambiente të freskëta për të shmangur mbinxehjen.
Në përfundim, kushtet klimatike pritet të jenë një faktor vendimtar në ecurinë e Skocisë në këtë Kupë Bote, si në përgatitje ashtu edhe në vetë ndeshje.
/Marrë nga BBC
