Disa këshilla për qetësimin e dhimbjes së kokës

Dhimbja e kokës mund të ndodhë në një apo të dy anët e kokës, para ose prapa saj. Dhimbja mund të fillojë në një anë dhe të kalojë në anën tjetër.

Dhimbja e kokës mund të shkaktohet ose të përkeqësohet nga shumë gjëra, duke përfshirë mungesën e ajrit të pastër, mungesën e të ushqyerit, tendosjen e syve, stresin, konsumimin e tepërt të KAFEINË

Lëndë e veçantë, që gjendet në kokrrat e kafesë dhe ka veti nxitëse në sistemin nervor qendror. Kafeina pakëson lodhjen, përmirëson koncentrimin, shton rrahjet e zemrës dhe ka efekt edhe si diuretik. Dozat e mëdha të kafeinës shkaktojnë agjitacion dhe tremor.”>kafeinë–SINUS

Hapësirë ajrore brenda në eshtra, sidomos në eshtrat e fytyrës dhe kafkës.”>sinus-eve zakonisht shkakton dhimbje, kështu që është e rëndësishme për të kërkuar trajtim. Përdorimi i tepruar i ilaçeve të dhimbjes së kokës mund të zhvillohet nga marrja e ilaçeve qetësuese të dhimbjeve (ALGJEZI

Ndjeshmëri e lartë e dhimbjes.”>algjezi-kë) për një kohë të gjatë, veçanërisht nëse ato përmbajnë DIETË

Rregullim i të ngrënit në përpjesëtim optimal të të gjithë përbërësve ushqimorë duke përfshirë: karbohidrate, yndyra, proteina, vitamina, minerale dhe fibra.”>dietë të shëndetshme;