Tirana Today
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing
No Result
View All Result
Tirana Today
No Result
View All Result
Home shendetesi

Mjekët apelojnë: Shmangni diellin e drekës dhe dehidratimin

7 muaj ago
in shendetesi
Mjekët apelojnë: Shmangni diellin e drekës dhe dehidratimin

Mjekët specialist thonë se gjatë kësaj periudhe dehidratimi rrit rrezikun për ataket kardiake. Ditët e fundit vendi po përballet me temperatura ekstreme të cilat janë kthyer në një shqetësim serioz për shëndetin, veçanërisht për të moshuarit dhe ata me sëmundje kronike.

“Temperaturat e larta çojnë në një prishje të ekuilibrit të trupit nga dehidrimi. Pra humbja e lëngjeve nëpërmjet djersitjes për arsye sepse vetë organizmi për të eliminuar nxehtësinë shton djersën dhe nëpërmjet këtij mekanizmi dehidratohemi, dhe humbja e lëngjeve shoqërohet dhe me humbjen e kripërave të cilat janë esenciale për funksionimin e mirë të trupit dhe zemrës. Mosha më vulnerabel janë mosha e tretë dhe fëmijët”, tha Daniela Teferiçi, mjeke kardiologe.

Mjekët këshillojnë të gjithë grupmoshat për më shumë kujdes të shtuar nga ana e tyre, konsumim të vazhdueshëm të lëngjeve, dhe mosekspozimin në orët e pikut.

“Këto mosha duhet të bëjnë më shumë kujdes dhe kujdesi duhet të jetë e para duke eliminuar ekspozimin në oraret ku dielli është më i nxehtë, pra nga ora 11 deri në orën 5, njëkohësisht duhet veshur në mënyrë më të përshtatshme si dhe pirja e ujit, pra ne duhet të parandalojmë dehidrimin”, shtoi mjekja Teferiçi.

Gojë e thatë, nauze, ndjenjë të fikti, gjendje konfuzionale apo dobësi, mungesë energjie, janë vetën disa nga simptomat më të zakonshme të cilat shkaktohen si pasojë e qëndrimit për një kohë të gjatë në temperatura ekstreme.

TË LIDHURA

Alarm në Europë/ Mollët e kontaminuara me “kokteje pesticidesh”, çfarë zbulon studimi
Aktualitet

Alarm në Europë/ Mollët e kontaminuara me “kokteje pesticidesh”, çfarë zbulon studimi

09:16 | 30/01/2026
Si duket Korpusi i ri modern i Laboratorëve të ISHP-së
Aktualitet

Si duket Korpusi i ri modern i Laboratorëve të ISHP-së

14:38 | 21/01/2026
Emërohet Drejtoresha e Spitalit të Sanatoriumit. Elisaveta Treska
Aktualitet

Emërohet Drejtoresha e Spitalit të Sanatoriumit. Elisaveta Treska

10:17 | 07/01/2026
Next Post
Aksident në aksin Lezhë–Shëngjin, lëndohet drejtuesi i një motoçiklete

Aksident në aksin Lezhë–Shëngjin, lëndohet drejtuesi i një motoçiklete

SPAK çon për gjykim Gëzim Bakallin dhe Erjon Locin për trafik droge

SPAK çon për gjykim Gëzim Bakallin dhe Erjon Locin për trafik droge

Trump k*rcënon Musk: Po shqyrtojmë mundësinë e dëbimit të tij

Trump k*rcënon Musk: Po shqyrtojmë mundësinë e dëbimit të tij







JU REKOMANDOJMË

“Bomba dhe zjarr në Torino, Meloni: U godit shteti

“Bomba dhe zjarr në Torino, Meloni: U godit shteti

21:45 | 31/01/2026
Sherr masiv në Tiranë, të rinjtë përplasen fizikisht me njëri-tjetrin

Sherr masiv në Tiranë, të rinjtë përplasen fizikisht me njëri-tjetrin

19:29 | 04/02/2026
Thellohet konflikti në Aeroportin e Vlorës/ Pacolli: Po më marrin duty free-t dhe shërbimet e tjera

Thellohet konflikti në Aeroportin e Vlorës/ Pacolli: Po më marrin duty free-t dhe shërbimet e tjera

21:38 | 02/02/2026
Jep dorëheqjen drejtori i Policisë së Dibrës, zbardhet arsyeja. Ja kush e zëvendëson

Jep dorëheqjen drejtori i Policisë së Dibrës, zbardhet arsyeja. Ja kush e zëvendëson

13:27 | 30/01/2026




TË FUNDIT

Zbardhet drafti i Amnistisë Penale, ja kush janë përfituesit
Aktualitet

Zbardhet drafti i Amnistisë Penale, ja kush janë përfituesit

by mirseda
19:53 | 04/02/2026
0

Zbardhet Drafti Ligjor për Amnistinë Penale, një nismë që synon të zbusë dënimet për një pjesë të...

Berisha: Jemi në fund, më 10 shkurt qytetarët do t’i japin leksion regjimit

Berisha: Jemi në fund, më 10 shkurt qytetarët do t’i japin leksion regjimit

19:48 | 04/02/2026
U godit me thikë pas sherrit në një lokal në Korçë, 37-vjeçari i plagosur niset drejt Tiranës

U godit me thikë pas sherrit në një lokal në Korçë, 37-vjeçari i plagosur niset drejt Tiranës

19:31 | 04/02/2026
Sherr masiv në Tiranë, të rinjtë përplasen fizikisht me njëri-tjetrin

Sherr masiv në Tiranë, të rinjtë përplasen fizikisht me njëri-tjetrin

19:29 | 04/02/2026
I preu rrugën ish-gruas dhe i theu xhamin e makinës, arrestohet 48-vjeçari nga Laçi

I preu rrugën ish-gruas dhe i theu xhamin e makinës, arrestohet 48-vjeçari nga Laçi

19:26 | 04/02/2026
Tirana Today


© 2025 TiranaToday Dev By: Techzero1.com


© TIrana Today. All rights reserved.
Kontakt
EMAIL : [email protected]
Cel: +355694040005

Follow Us

Tirana Today

© TIrana Today. All rights reserved.
EMAIL : [email protected]
Cel: +355694040005
© 2025 TiranaToday Dev By: techzero1.com

Follow Us

No Result
View All Result
  • Fillimi
  • Kryesore
  • Aktualitet
  • Politikë
  • Ekonomi
  • Opinion
  • Rajoni
  • Bota
  • Showbizz
  • Sport
  • Kulturë
  • Kuriozitete
  • Teknologji
  • Vox Pop
  • Media Marketing

© 2025 TiranaToday Dev by : Techzero1.com